Элизабет Лукас

Источники осознанной жизни

Мы все устали от самоизоляции. Вынужденное домашнее заключение буквально высосало из нас все силы. Но есть и хорошие новости! Пополнить свой ресурс можно не выходя из дома. Источники жизненной энергии буквально «валяются у нас под ногами». Как их найти и использовать? Об этом расскажет книги известного австрийского психотерапевта Элизабет Лукас.
149 бумажных страниц
Дата публикации оригинала
2019

Впечатления

    me14826делится впечатлением2 года назад
    👍Советую

    Книга классная! Очень понравилось, что во всем надо находить смысл: в неудачах, потерях и т.п. Только это помогает жить дальше и не просто существовать, а двигаться вперед, жить радостно и полноценно.

    Zojaделится впечатлением3 месяца назад

    Много очень спорных моментов (слишком сильный уклон авторки в религиозную духовность, мизогиничные советы, восхваление логотерапии её наставника и т.д.). Конечно, есть некоторые главы со стоящими инсайтами, но их не много.

    Kristina Drygolaделится впечатлением6 месяцев назад
    👍Советую
    🔮Мудро
    💡Познавательно
    🎯Полезно
    🚀Не оторваться

    Мне очень понравилась книга, читается на одном дыхании и заменяет поход к психотерапевту. Заставляет задуматься о высоком и ценить каждую минуту жизни.

Цитаты

    Инна Гуровскаяцитируетв прошлом году
    Смысл можно сравнить с воздухом: о нем вспоминают только при его отсутствии
    Darina Shavalovaцитируетв прошлом году
    любой жизненный кризис скрывает в себе опасность, но в то же время дает человеку шанс, и его следствием может быть либо тупое отчаяние, либо личностный рост, связанный с осмыслением произошедшего, — в зависимости от того, какой из двух полюсов возобладает в сознании человека.
    Olya Maslovaцитирует6 месяцев назад
    Травма преодолевается, когда: 1) человек воздвигает ей памятник

На полках

fb2epub
Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз