Медитация лечит. Без боли в новую жизнь, Катрин Джонас
Книги
Катрин Джонас

Медитация лечит. Без боли в новую жизнь

Читать
329 бумажных страниц
Еще несколько лет назад медитацию считали причудой чудаков, мечтателей и беглецов от реальности. А сегодня медитирует почти каждый: менеджер, спортсмен, школьник, бизнесмен. Кому-то надо снять умственное напряжение, а кому-то — успокоиться. Но что медитация может лечить — об этом знают не все. Пока. Из моей книги вы почерпнете важное: как конкретно вам избавиться от надоевшей, ноющей, давно мучающей боли. В течение четырех недель вы будете каждый день открывать для себя новый медитационный комплекс — он будет состоять из теоретической части, задачи дня, техники дня и совета профессионала. Вы узнаете, каким типом реакции на боль обладаете и что заставляет именно вашу боль отступить. Вы поймете, какие действия наилучшим образом резонируют с вашим организмом. А через четыре недели — встречайте! — вы станете профи в том, что касается своего тела, и сможете избавиться от любых возникающих болей или болезней. Давайте же засучим рукава! Катрин Джонас.
Переводчик
Ольга Бычкова
Впечатление
На полку
Читать
123Читают18Полок
0Впечатлений
10Цитат

Впечатления

👍
👎
💧
🐼
💤
💩
💀
🙈
🔮
💡
🎯
💞
🌴
🚀
😄

Как вам книга?

Вход или регистрация
Valeriya Efanova
Valeriya Efanovaцитирует8 месяцев назад
новые пути не прокладывают на старых, исхоженных дорогах.
Ксения Тарасова
Ксения Тарасовацитирует24 дня назад
Боль вам не враг. Признайте ее как своего партнера и начните с ней сотрудничать для достижения цели.
Olesya Zayko
Olesya Zaykoцитирует8 месяцев назад
Медитировать не означает сидеть
Весь, Весь
Весь
Весь
  • 637
  • 135
Саморазвитие, Алина
Буддизм. Даосизм. Дзен. Медитации, Марина Васечкина
Психосоматика, Elena  Borun
Осознанность. Медитация. Дзен., Victoria Avriel
bookmate icon
Тысячи книг — одна подписка
Вы покупаете не книгу, а доступ к самой большой библиотеке на русском языке.
fb2epub
Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз