Книги
Патриция Брэгг,Поль Брэгг

Лечебное дыхание по методу Брэгга

Чтобы поддерживать оптимальный вес, отличное здоровье, чувствовать себя радостным и счастливым, вам необходим достаточный объем физических упражнений, правильное дыхание и разумное питание полезными для здоровья продуктами. В этой книге рассматриваются все аспекты дыхательных функций организма и предлагаются простые упражнения, которые помогут вам освоить навыки правильного дыхания и исправить осанку. Кроме того, вы узнаете, как насыщение организма кислородом и употребление полезной пищи позволит вам значительно повысить эффективность обменных процессов.
359 бумажных страниц
Издательство
Попурри

Впечатления

    👍
    👎
    💧
    🐼
    💤
    💩
    💀
    🙈
    🔮
    💡
    🎯
    💞
    🌴
    🚀
    😄

    Как вам книга?

    Вход или регистрация

Цитаты

    Daria Kholodovaцитирует23 дня назад
    Оны дышат глубоко, используя каждый кубический сантиметр емкости своих легких. Обилие кислорода в сочетании со здоровым образом жизни творит чудеса
    Катеринацитирует3 месяца назад
    Почти то же самое происходит с огнем в открытом камине: чем больше кислорода получает огонь, тем ярче он горит
    Катеринацитирует3 месяца назад
    Чем больше кислорода вы вдыхаете, тем больше энергии оказывается в вашем распоряжении

На полках

    Попурри
    Попурри
    • 159
    • 122
    Vladan Radojicic
    Здоровье
    • 136
    • 1
    Александр Маковеев
    Питание
    • 4
    • 1
    Yana Bondaryeva
    Вегетарианцы
    • 12
fb2epub
Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз