Дерево йоги. Ежедневная практика, Беллур Кришнамачар Сундарараджа Айенгар
Книги
Беллур Кришнамачар Сундарараджа Айенгар

Дерево йоги. Ежедневная практика

Книга автора знаменитой «Йоги Айенгара» освещает практические и философские аспекты йоги. В ее основу легли беседы с учениками и лекции, с которыми он выступал по всему миру. Мастер с готовностью делится личным опытом практики поз и дыхательных упражнений. «Йогу-сутр» Патанджали Айенгар уподобляет дереву, которое плодоносит только при ежедневном уходе, и призывает следовать этому принципу в своих занятиях. Отдельные главы посвящены темам любви, сексуальности, семейной жизни, здоровью, целительскому искусству, медитации, смерти. Свою философию Айенгар рассматривает как руководство для повседневной жизни и сам являет пример ее последовательного воплощения. Усердно практикуя йогу, он никогда не пренебрегал мирскими обязанностями — супруга, отца, сына, ученика, учителя. Поэтому его советы и рекомендации максимально приближены к реальной жизни.
190 бумажных страниц
Дата публикации оригинала
2014
Переводчик
Карина Куранова

Впечатления

Илья
Ильяделится впечатлением3 года назад
💩Фуууу

Не могу осилить. Либо это херота, либо я "еще не готов".

Карина Воронцова
Карина Воронцоваделится впечатлением8 месяцев назад
👍Советую

Здорово хотя бы чуточку ориентироваться в сложных понятиях о мире, себе и взаимоотношении. Уже вторая книга автора прочитала мной с удовольствием и принятием.

Marina Volgina
Marina Volginaделится впечатлением4 года назад
👍Советую
💡Познавательно
🎯Полезно

Компактно, интересно и доходчиво для всех, кто занимается или хочет заниматься йогой.

Цитаты

Елена Епиченко
Елена Епиченкоцитируетв прошлом году
Ваше сознание нарушается волнами мыслей из-за того, что вы выполняете асану по частям. Но если вы будете выполнять ее цельно — клетками, нервами, разумом, сознанием и самой внутренней сутью, тогда, вероятно, вы сможете совсем иначе почувствовать асану. Учитесь выполнять позу как единое целое, сохраняйте это состояние, а затем посмотрите, есть ли мысли в этом состоянии или они отсутствуют, есть ли промежуток между тем и другим состоянием или они перестали существовать?
Anna Belikova
Anna Belikovaцитируетв прошлом году
«Ха» означает «солнце», то есть солнце человеческого тела, иначе говоря, «душа». «Тха» означает «луна», этот термин относится к сознанию. Энергия солнца никогда не иссякает, в то время как луна каждый месяц то убывает, то прибывает. Так и наше внутреннее солнце, то есть душа, никогда не убывает, а ум, или сознание, черпающее энергию у души, склонно к флуктуациям, модуляциям, настроениям, подъемам и спадам. Подобно фазам Луны
Margarita Alala
Margarita Alalaцитирует2 года назад
Хотя я побывал на Западе раз 40–50, я до сих пор не могу понять женщин, которые говорят «Я люблю своего мужа», чтобы через два-три года сказать: «Как я ненавидела своего мужа». Или мужчин, которые заявляют: «Я любил свою жену, но куда исчезла любовь?» В западных странах эти вопросы стоят очень остро,

На полках

Альпина Паблишер, Издательство «Альпина Паблишер»
Издательство «Альпина Паблишер»
Альпина Паблишер
  • 1.4K
  • 1.7K
Йога, Екатерина Зайцева
Екатерина Зайцева
Йога
  • 77
  • 51
Новая я, Юлия Морозова
Юлия Морозова
Новая я
  • 520
  • 30
Йога, Swetlana
Swetlana
Йога
  • 69
  • 24
Йога, буддизм, медитация, Даша Денисова
fb2epub
Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз