Книги
Александр Мусихин

Бояться разрешается. Как психолог работает со страхами

Эта книга — инструкция для тех, кто страдает от фобий, панических атак и других тревожных состояний. Врач и психолог Александр Мусихин рассказывает о психологических причинах появления страхов и методах работы с ними. Книга содержит истории реальных людей, которые уже вылечились, и описание того, как помогает психолог.
Будет полезна и для специалистов, и для тех, кто хочет справиться со своими страхами. Этот том продолжает серию «Зачем нужны эмоции и что с ними делать?»
183 бумажные страницы
Правообладатель
ООО «Издательские решения»
Дата публикации оригинала
2018

Впечатления

    👍
    👎
    💧
    🐼
    💤
    💩
    💀
    🙈
    🔮
    💡
    🎯
    💞
    🌴
    🚀
    😄

    Как вам книга?

    Вход или регистрация

Цитаты

    Deцитирует5 месяцев назад
    этот механизм включается неадекватно, в ситуациях, где нам ничего не угрожает, где опасность мнимая.
    Deцитирует5 месяцев назад
    боялся своих эмоций.
    Deцитирует5 месяцев назад
    Повторяющиеся действия дают ложное ощущение контроля над ситуацией

На полках

fb2epub
Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз