План Б. Как пережить несчастье, собраться с силами и снова ощутить радость жизни, Адам Грант, Шерил Сэндберг
Книги
Адам Грант,Шерил Сэндберг

План Б. Как пережить несчастье, собраться с силами и снова ощутить радость жизни

Читать
280 бумажных страниц
Переводчик
Мария Кульнева
  • 👍7
  • 🎯5
  • 💧5
Восстановиться после ударов судьбы бывает непросто. Когда привычный мир рушится, кажется, что жизнь теряет смысл навсегда. Как не опустить руки в такой ситуации и справиться с невзгодами? Как вновь ощутить вкус к жизни и желание быть счастливым? С чего начать? Книгу об этом написали Шерил Сэндберг — известная американская предпринимательница, главный операционный директор Facebook, и Адам Грант — психолог, профессор Уортонской школы экономики, колумнист The New York Times и бизнес-консультант таких гигантов, как Johnson Johnson, Google, Pixar. «План Б», основанный на личном трагическом опыте Шерил и новаторских исследованиях Адама, содержит в себе набор методик и рекомендаций по преодолению жизненных кризисов, развитию эмпатии и любви к самому себе, построению крепкой семьи и созданию прочных отношений с партнером и коллегами по работе.
Впечатление
На полку

Тысячи книг — одна подписка

Вы покупаете не книгу, а доступ к самой большой библиотеке на русском языке.

Всегда есть что почитать

Друзья, редакторы и эксперты помогут найти новые интересные книги.

Читайте где хотите

Читайте в пути, за городом, за границей. Телефон всегда с собой — значит, книги тоже.

  • 👍Советую7
  • 🎯Полезно5
  • 💧До слез5
Вход или регистрация
Наташа Ямницкая
Наташа Ямницкаяделится впечатлениемв прошлом году
👍Советую
🔮Мудро
💡Познавательно
🎯Полезно
💞Романтично
🚀Не оторваться
💧До слез

Невероятная книга. Советую абсолютно всем.

Kateriffka Kateriffka
Kateriffka Kateriffkaделится впечатлением4 дня назад
👎Не советую
🙈Ничего не понятно
💤Скучно

Скучная неинтересная книга, автор рассказывает о своей утрате на 500 страницах, но не понятно с какой целью.

Madina Seisengaliyeva
Madina Seisengaliyevaделится впечатлением4 месяца назад
💡Познавательно
🎯Полезно

Книга о том, как пережить удары судьбы. Даётся много техник, но лёгким языком, с примерами из жизни. В целом, книга о любви Автора к супругу и о стойкости.

Дмитрий Васильев
Дмитрий Васильевцитируетв прошлом году
Психолог Мартин Селигман несколько десятилетий изучал, как люди справляются с трудностями, и установил, что больше всего восстановлению после травматических событий мешают так называемые три «П»: 1) персонализация — убежденность в том, что виноваты мы сами; 2) повсеместность — убежденность в том, что событие будет влиять на все области нашей жизни, и 3) постоянство — убежденность в том, что последствия события будут ощущаться всегда.
b8787072327
b8787072327цитируетв прошлом году
счастье — это частота позитивных моментов, а не их масштаб.
juliamarkova
juliamarkovaцитируетв прошлом году
Осмысляя негативный опыт, мы сеем семена стойкости
Читать и думать, Леночка
Леночка
Читать и думать
  • 136
  • 5.6K
Осознанное саморазвитие, Bookmate
Альпина Паблишер, Издательство «Альпина Паблишер»
Издательство «Альпина Паблишер»
Альпина Паблишер
  • 1.3K
  • 580
Жить – значит учиться. Что и требовалось доказать, ЧТД: Что и требовалось доказать
ЧТД: Что и требовалось доказать
Жить – значит учиться. Что и требовалось доказать
  • 21
  • 141
нон-фикшн диета, Mrs. Birina
fb2epub
Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз