Галина Савченко

От «хочу» к «имею». Магия осознанных желаний

Ангелина Гуляевацитирует3 года назад
Основные правила формулировки желания

1. В настоящем времени.
Потому что будущее так и останется будущим, если его не сделать настоящим.
Пример: я получаю, я покупаю, я имею…
Антипример: я буду, я обещаю, я сделаю…

2. В утвердительной форме.
Потому что мысль о желании должна быть позитивной, а не негативной.
Пример: я делаю зарядку каждый день.
Антипример: я не хочу, у меня нет, я не…

3. Четко сформулировано.
Потому что от этого зависит качество исполнения желания.
Пример: я покупаю красную BMW X4 к сентябрю 2016 года.
Антипример: у меня есть красная машина.

4. Направлено конкретно на вас.
Потому что желать для кого-то другого – это контроль, а не помощь ему.
Пример: я, у меня, мое…
Антипример: у моего мужа…

5. С конкретной датой.
Потому что важно четко знать, когда вы хотите исполнения этого.
Пример: к январю 2017 года.
Антипример: у меня есть машина.

6. Этичное.
Потому что злые мысли разрушают внутренний мир человека.
Пример: я нахожу работу с зарплатой… рублей к октябрю 2016 года.
Антипример: Ларису Федоровну увольняют, и я занимаю ее место.

7. Одно желание в одном предложении.
Потому что в противном случае Вселенная не будет знать, какую программу запускать.
Пример: у меня есть дом площадью 450 квадратных метров в… районе к сентябрю 2017 года.
Антипример: у меня есть большая машина и большой дом для всей семьи.

8. Реальное.
Потому что мы живем в реальном мире.
Пример: я открываю ювелирный магазин в своем городе к январю 2017 года.
Антипример: у меня 500 ювелирных магазинов по всему миру к сентябрю 2016 года.

9. Истинное.
Потому что сбываются только истинные желания.
Пример: я покупаю новую сумочку Zara в августе 2015 года.
Антипример: у меня есть такая же сумочка, как у соседки с первого этажа.
Ангелина Гуляевацитирует3 года назад
Упражнение «Список из 100»

Не отвлекаясь и не прерываясь напишите 100 желаний. Многие говорят, что после написания 100 могут написать еще хоть 200. Попробуйте. Пишите все, что приходит в голову, особенно не задумывайтесь.
Анастасия Мещенкоцитирует6 месяцев назад
Для того, чтобы стать свободным – достаточно осознать себя.

Клиффорд Саймак
togax2цитирует2 года назад
бессознательно, то есть включение сознания в происходящее. Многие люди большую часть своей жизни живут «не приходя в сознание».
На заметку: когда вы очень часто забываете, закрыли ли дверь, выключили ли утюг, плиту и так далее, это прямо говорит о том, что вы живете неосознанно. Если
Ангелина Гуляевацитирует3 года назад
Упражнение «Ответы на вопросы»

Составьте список желаний, отвечая на следующие вопросы:
Что я хочу иметь?
Кем я хочу быть?
Что я хочу уметь?
Что я хочу сделать хотя бы раз в жизни?
Что я хочу сделать в ближайшее время?
Где я хочу побывать?
Что бы я сделал, если бы мне оставалось жить 6 месяцев?
Что мне не хватает для счастья?
Дарья Акперовацитирует3 года назад
Себялюбие – это когда вы думаете «я хорош такой, какой есть», а не «я лучше всех».
qwerty7324цитируетв прошлом месяце
Притча о намерении

Однажды Учитель спросил учеников:
– На бревне сидели три лягушки. Одна из них решила прыгнуть в воду. Сколько лягушек осталось на бревне?
– Три… – неуверенно ответил один из них.
– Конечно, три лягушки, – улыбнулся Учитель. – Поскольку лягушка только решила прыгнуть, но не предприняла для этого никаких действий.

Никогда не путайте действие с принятием решения. Иногда вам кажется, что вы уже прыгнули, но на самом деле вы по-прежнему сидите на бревне.
qwerty7324цитируетв прошлом месяце
Техника визуализации:
Сядьте поудобнее. Расслабьтесь. Закройте глаза. И представьте, что мышцы во всем теле, начиная с пальцев ног и заканчивая головой, поочередно расслабляются. Напряжение вас покидает. Дышите медленно и глубоко. Сосчитайте от десяти до одного, ощущая на каждом счете все большее расслабление. Начинайте представлять свое желание в мельчайших подробностях. Если это предметы, то рассмотрите их со всех сторон, потрогайте. Представьте, что все происходит именно так, как вы хотите. Это ваша визуализация, поэтому в ней все будет так, как вы пожелаете. Представляйте конечный результат – ваше желание исполнилось, вы получили то, чего хотели. Обязательно используйте ощущения. Дело в том, что закон привлечения работает тогда, когда мы вкладывает в свои мысли и образы эмоции. С их помощью сила желания увеличивается и начинается процесс трансформации.
Визуализируйте свое желание перед сном и с утра сразу после пробуждения.
qwerty7324цитируетв прошлом месяце
Основные правила формулировки желания
qwerty7324цитируетв прошлом месяце
Списки желаний – это не просто перечень желаемых вещей. Это серьезный разговор с самим собой. Чего же я хочу на самом деле? Это уже цели, к которым вы начали двигаться. Ведь когда желание зафиксировано на бумаге, оно начинает ежедневно приближаться к вам.
qwerty7324цитируетв прошлом месяце
На конец списка стоит обратить особое внимание: как правило, примерно после 70-го пункта люди пишут совершенно неожиданные для себя вещи – в этот момент к делу подключается наше подсознание.
Такие списки не только помогают увидеть свои главные задачи или желания, но и дают эмоциональный «толчок» к действию.
qwerty7324цитируетв прошлом месяце
Упражнение «Список из 100»

Не отвлекаясь и не прерываясь напишите 100 желаний. Многие говорят, что после написания 100 могут написать еще хоть 200. Попробуйте. Пишите все, что приходит в голову, особенно не задумывайтесь.
Почему именно 100? Список из 100 – мощная техника, которую используют для генерации идей, ясности мысли, определения скрытых проблем или принятия решений по нестандартным, но имеющим особое для вас значение вопросам. Данный метод разработала и подробно описала в своей книге «Путь дневника» Кэтлин Адамс, американский психолог. Автор предлагает выбрать волнующую тему и составить по ней список из 100 пунктов.
qwerty7324цитируетв прошлом месяце
Техника «Выявление потребности»

Сядьте поудобнее. Расслабьтесь.
Возьмите лист бумаги, ручку и ответьте на вопросы о своем желании:
Что мне это даст?
Зачем мне это нужно?
А это зачем мне нужно?
Почему это для меня важно?
А это почему важно?
Что хорошего произойдет со мной?
Что будет, когда цель будет достигнута?
Как изменится моя жизнь, если это произойдет? (Мысленно загляните во все сферы жизни, представьте всех, кого это как-то затронет.)
Какая моя потребность будет удовлетворена?
Чего на самом деле я хочу?
Можно ли это удовлетворить другим способом?
Напишите новое желание, если увидели в этом необходимость.
qwerty7324цитируетв прошлом месяце
Откуда берутся желания вообще? Из потребностей, ценностей и проблем.
lalalalaцитирует3 месяца назад
Например, вы искренне уверены, что хотите найти новую работу и получать больше денег. Но в душе у вас спрятался страх, что вам слишком много лет, или что у вас слишком низкая квалификация, или что-то подобное. Но этот страх есть ваш истинный заказ жизни: «Я никуда не хочу передвигаться, потому что я не справлюсь с работой на новом месте! Мне страшно, оставьте меня в покое!» Жизнь улавливает это ваше скрытое послание и делает так, что все ваши вялые попытки найти другое место работы проваливаются, и вы остаетесь там, где есть сейчас.
Оксана Кравчукцитирует3 месяца назад
Солнышко красное, солнышко ясное, надели меня силою твоею, дай добра, дай тепла, дай бодрости».

Представьте, что всё то, чего вы желаете, приходит к вам с его лучами.
Оксана Кравчукцитирует3 месяца назад
Для реализации намерения, необходимо написать шаги на пути к вашему желанию.

Какую информацию вы узнаете?

С кем встретитесь?

Что почитаете?
Оксана Кравчукцитирует3 месяца назад
Ещё одна характерная ошибка многих людей состоит в стремлении добиться всего и сразу. Если поставлено много целей, никак друг с другом не связанных, тогда вся мысленная энергия бесполезно распыляется в пустоту. Секрет в том, что к реализации приводит не само желание, а установка на желаемое. Работают не сами мысли о желаемом, а нечто другое – то, что трудно описать словами. Эта некая сила стоит за кулисами сцены, на которой разворачивается игра мыслей. И тем не менее последнее слово за этой силой. Вы, конечно, догадались, что речь идет о намерении».
Оксана Кравчукцитирует3 месяца назад
книги В. Зеланда «Трансерфинг Реальности»:

«Очень часто мы не добиваемся цели потому, что недостаточно настойчиво стремимся к ней. Многие цели просто не успевают реализоваться, если человек быстро остывает, махнув рукой на „безнадежное“ дело. Ещё одна характерная ошибка многих людей состоит в стремлении добиться всего
Оксана Кравчукцитирует3 месяца назад
Составьте список желаний, отвечая на следующие вопросы:

Что я хочу иметь?

Кем я хочу быть?

Что я хочу уметь?

Что я хочу сделать хотя бы раз в жизни?

Что я хочу сделать в ближайшее время?
fb2epub
Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз