Книги
Дамо Митчелл

Даосский нэйгун. Древние китайские методы работы с энергетическим телом

Дамо Митчелл изучал китайские боевые, целительские и духовные искусства с четырехлетнего возраста. В этой книге он описывает теорию и практику нэйгун — системы управления энергиями человека, ведущей начало от самого основателя даосизма, древнего мудреца Лао-цзы. Здесь подробно объясняются процесс изучения нэйгун, секретная дыхательная практика сун, специальный комплекс упражнений цигун, рассматриваются нюансы и спорные вопросы практики. Книга будет полезна всем, кто занимается боевыми искусствами, цигун и медитацией, интересуется китайской медициной или восточной философией.
351 бумажная страница
Переводчик
С. Попович

Впечатления

    👍
    👎
    💧
    🐼
    💤
    💩
    💀
    🙈
    🔮
    💡
    🎯
    💞
    🌴
    🚀
    😄

    Как вам книга?

    Вход или регистрация

Цитаты

    neevaцитируетв прошлом году
    . Подготовка физического тела.
    2. Контроль над дыханием и умом.
    3. Начало превращения цзин в ци.
    4. Активация энергетической системы.
    5. Движение Ян-ци.
    6. Достижение внутренней вибрации.
    7. Превращение ци в шэнь.
    8. Превращение шэнь в Дао.

На полках

fb2epub
Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз