Сергей Кашин

Лечебное питание. Раздельное питание

Сообщить о появлении
Загрузите файл EPUB или FB2 на Букмейт — и начинайте читать книгу бесплатно. Как загрузить книгу?
На каждый вид потребляемых продуктов желудок выделяет сок строго определенного состава и, соответственно, активности. Поэтому чтобы не нарушать процессов пищеварения, следует правильно сочетать продукты при еде. В книге вы найдете массу рецептов и советов по раздельному питанию.
Эта книга сейчас недоступна
49 бумажных страниц
Уже прочитали? Что скажете?
👍👎

Впечатления

    b9186715113делится впечатлением2 года назад
    👍Советую
    🐼Мило

Цитаты

    b2127423247цитируетв прошлом году
    Отдавайте предпочтение простой трапезе, состоящей из небольшого числа компонентов. Также помните, что ваш организм находится в большей биологической гармонии с местными продуктами, поэтому старайтесь употреблять именно их, а не экзотические, привезенные из дальних стран.
    b2127423247цитируетв прошлом году
    Заболев, следует сознательно уменьшить суточный рацион, чтобы организм тратил энергию не на избыточное пищеварение, а на борьбу с болезнью (разумеется, при гастрите и других заболеваниях желудочно-кишечного тракта необходимо вначале посоветоваться с врачом). Кроме того, повышенная температура угнетает выработку пищеварительных соков.
    b2127423247цитируетв прошлом году
    В то же время хлеб, особенно из неочищенного зерна, хорошо сочетается с салатами, а также растительным маслом.

На полках

fb2epub
Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз