Сью Хэдфилд,Джилл Хэссон

Преодоление. Учитесь владеть собой, чтобы жить так, как вы хотите

Сообщить о появлении
Загрузите файл EPUB или FB2 на Букмейт — и начинайте читать книгу бесплатно. Как загрузить книгу?
Книга состоит из трех частей. В первой части рассматриваются навыки преодоления потрясений на примерах из жизни отдельных людей, которые сумели справиться со своими бедами и не пали духом. Во второй части предлагаются «правила преодоления», помогающие сформировать особые личностные свойства, которые позволяют нам контролировать свое мышление и поведение в трудной ситуации. Люди, научившиеся преодолевать потрясения, объективны, отзывчивы и способны мыслить позитивно. Они умеют общаться и не стесняются обращаться за помощью к семье, друзьям, коллегам, группам поддержки и профессионалам. Третья часть знакомит читателя с реальными жизненными ситуациями, показывающими, как люди справлялись с тяжелыми ударами судьбы и успешно преодолевали их. При всей сложности и сумятице нашего существования можно действительно сделать жизнь такой, какой мы хотим ее видеть.
Книга предназначена для широкого круга читателей.
Эта книга сейчас недоступна
146 бумажных страниц

Впечатления

    👍
    👎
    💧
    🐼
    💤
    💩
    💀
    🙈
    🔮
    💡
    🎯
    💞
    🌴
    🚀
    😄

    Как вам книга?

    Вход или регистрация

Цитаты

    Viviцитируетв прошлом году
    Чтение художественной литературы, наряду с доставляемым нам удовольствием, – это один из видов подготовки к жизни: опыт переживания проблем других людей и способов их решения.
    Александр Qцитирует3 года назад
    «Бесстрашие может быть точно так же заразительно, как страх».
    Элис Миллер
    Дарьяцитирует3 года назад
    Также ключевое значение имеет способность обратиться за помощью к другим. Это делают люди с высокой самооценкой, предлагая, в свою очередь, помочь другим.

На полках

    Александр
    Цель
    • 183
    • 19
    Ксения Купер
    коротко
    • 165
    • 11
    Екатерина Тарасюк
    Психология спорта
    • 43
    • 9
    Инна Кирнос
    Изменения
    • 60
    • 8
    Алина Калион
    Книги
    • 77
    • 4
fb2epub
Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз