Маттео Майкл

Книга о вкусных и здоровых отношениях: Как приготовить дружбу, любовь и взаимопонимание

Сообщить о появлении
Загрузите файл EPUB или FB2 на Букмейт — и начинайте читать книгу бесплатно. Как загрузить книгу?
Забота о физическом здоровье — больше чем мода. Это часть стратегии человека, ориентированного на долгую и счастливую жизнь. Мы тщательно продумываем наш рацион, точно знаем, что благотворно скажется на здоровье и физической форме, но зачастую не думаем о том, что негативные эмоции и чувства наносят нашему здоровью гораздо больший ущерб, чем вредные продукты. Разговор с неприятным человеком может выбить из колеи на весь день. Мы чувствуем себя разбитыми, в жизни начинается хаос. Поэтому отношения с окружающими людьми тоже требуют рационального подхода. Только так мы осознанно сможем наполнить свой мир правильными людьми. Майкл Маттео, известный преподаватель, психолог и сценарист, предлагает относиться к выстраиванию человеческих отношений по аналогии с построением здоровой диеты. Его практичные рекомендации позволят посмотреть на свою жизнь со стороны и определить, общение с кем идет на пользу, а чья компания наносит один лишь вред. Книга поможет выявить признаки нездоровых отношений и подскажет, как питать свой разум только позитивными эмоциями и избегать ненужных конфликтов.
Эта книга сейчас недоступна
128 бумажных страниц
Уже прочитали? Что скажете?
👍👎

Впечатления

    Ксения Акимоваделится впечатлением7 лет назад
    🐼Мило

    Не хочу ставить оценок, но от книги ожидала несколько большего, чем очевидное "уберите из жизни плохих людей и оставьте там хороших". Скорее хотелось увидеть рекомендации по выстраиванию новых отношений и налаживанию существующих. Но написана приятно, кому то может быть станет полезным началом движения вперёд ;)

    Lacivərd Məmmədovaделится впечатлением5 лет назад
    👍Советую
    🔮Мудро
    💡Познавательно
    🎯Полезно
    🐼Мило

    Paralellər çox gözəldir. Mansonun Pofigizm kitabından qat qat yaxşıdır. Hər şeyi qulaq ardına vurmaqdan yox, baş açmaqdan danışır. Bəyəndim! Bu tipli kitabları sevmədiyimi və effektsiz olduğunu (mənə ən azından) dəfələrlə demişəm. Böyük ehtimal heç nə də dəyişməyəcək. Amma.. kişi qızıl xırdalayıb.

    Варвара Семенихинаделится впечатлением6 лет назад
    👍Советую
    🔮Мудро
    💡Познавательно
    🚀Не оторваться

    Очень важно. Чётко. Понятно. Всем советую

Цитаты

    Ольгацитирует7 лет назад
    Общение с людьми должно доставлять удовольствие, а не требовать ношения бронежилета, защищающего вашу личность.
    Даша Жеромскаяцитирует5 лет назад
    Вот простой рецепт качественных отношений.
    Ингредиенты:
    1 стакан уважения
    1 стакан сопереживания
    3/4 стакана приятия
    1/3 стакана непроизвольных улыбок
    1/3 стакана воспоминаний
    3/4 стакана надежности
    2 столовых ложки с горкой общих основных ценностей
    110 г общих интересов
    170 г сопоставимых стилей общения
    170 г общих целей
    1/4 чашки единой значимости отношений
    Ольгацитирует7 лет назад
    Всем нам отведено ограниченное количество вдохов. Ваша задача — наполнять жизнь вещами и людьми, которые дарят вам счастье.

На полках

fb2epub
Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз