Гиперфокус. Как я научился делать больше, тратя меньше времени, Крис Бэйли
Книги
Крис Бэйли

Гиперфокус. Как я научился делать больше, тратя меньше времени

Читать
278 бумажных страниц
Переводчик
Таира Мамедова
  • 👍10
  • 💡3
  • 🎯3
Вы заходите в комнату и вдруг понимаете, что напрочь забыли, зачем сюда направлялись? Принимая душ, ловите себя на мысли, что проблема, мучившая несколько дней, решается довольно просто? Смартфон стал черной дырой, поглощающей ваше время? Автор бестселлера «Мой продуктивный год» Крис Бэйли в своей новой книге рассказывает, как управлять самым важным ресурсом XXI века — вниманием. Он изучил множество статей, пообщался с известными исследователями внимания, провел собственные эксперименты и отобрал самые эффективные техники. С их помощью вы сможете достичь состояния максимальной продуктивности — гиперфокуса, а также научитесь использовать режим расфокусировки, который подзаряжает энергией и помогает стать креативнее. Благодаря этой книге вы будете лучше концентрироваться на важных задачах, реже чувствовать себя перегруженным и уделять близким не только больше времени, но и больше внимания.
Впечатление
На полку

Другие версии книги

Тысячи книг — одна подписка

Вы покупаете не книгу, а доступ к самой большой библиотеке на русском языке.

Всегда есть что почитать

Друзья, редакторы и эксперты помогут найти новые интересные книги.

Читайте где хотите

Читайте в пути, за городом, за границей. Телефон всегда с собой — значит, книги тоже.

Букмейт — это приложение, в котором хочется читать
  • 👍Советую10
  • 💡Познавательно3
  • 🎯Полезно3
Вход или регистрация
Katty Akulich
Katty Akulichделится впечатлениемв прошлом месяце
👍Советую
🎯Полезно

Классная книга, чтобы систематизировать знания о том, как погружаться в работу, устранять отвлекающие факторы (типа мессенджеров и даже коллег) и как отдыхать. Планирую купить в печатном виде, перечитать и возвращаться к заметкам. Читала урывками, думаю, что большим эффектом будет прочитать сразу или за несколько дней.

Мало научпопов, которые действительно нравятся — это книга одна из них.

Yury Molchanov
Yury Molchanovделится впечатлением4 месяца назад
👍Советую
🔮Мудро
💡Познавательно
🎯Полезно

Автор описал подробно то о чем я только периодически и бессистемно догадывался.
Для меня эта книга оказалась фантастически полезна.

Елена Островская
Елена Островскаяделится впечатлением2 месяца назад
👍Советую
💡Познавательно
🎯Полезно

В этой книге собраны другие книги. В принципе Крис Бэйлис использует множество методик и представляет нам самые действенные. Если вы только начали изучать тему фокусировки внимания, то прочитав одну эту книгу, вам не придется читать кучу других подобных.

уть продуктивности не в том, чтобы впихнуть как можно больше дел в один день, а в том, чтобы в каждый момент делать нужное.
Как говорит один из моих любимых авторов Дэвид Кейн, «все мысли хотят, чтобы их воспринимали серьезно, но мало какие имеют на это право».
«все мысли хотят, чтобы их воспринимали серьезно, но мало какие имеют на это право».
Книга недели, Bookmate
Альпина Паблишер, Издательство «Альпина Паблишер»
Издательство «Альпина Паблишер»
Альпина Паблишер
  • 1.4K
  • 1.1K
Психология , b8834951348
b8834951348
Психология
  • 283
  • 85
Современная..., Виктория Менька
Виктория Менька
Современная...
  • 1.2K
  • 70
То, что буду читать(нон-фикшн), Буйный Гоголь
fb2epub
Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз