Наталия Иченко

Путеводитель: как не заблудиться в лабиринте пандемии COVID-19 и обрести утраченную радость. Психология выживания и эмоционального благополучия в кризисной ситуации

Это пособие для всех, кому важно сохранить свое психологическое здоровье в условиях пандемии COVID-19. Здесь вы найдете ответы, почему вас преследует апатия, тревога и ни на что не хватает сил. Используйте рекомендации методички, чтобы помочь себе и вашим близким вернуть полноценную жизнь, наполненную смыслом и радостью.
69 бумажных страниц
Правообладатель
ООО «Издательские решения»
Дата публикации оригинала
2021

Впечатления

    gromovanina392делится впечатлением4 месяца назад
    👍Советую
    🔮Мудро
    🎯Полезно

    Написано грамотно, без воды, все по теме! Техники, которые описывает автор, помогут в любой кризисной ситуации.

    Ulia Lanskihделится впечатлением5 месяцев назад
    👍Советую

    Книга прямо во время и о важном. Вся эта нервотрепка с ковидом действительно не лучшим образом сказалась на внутреннем состоянии. Как-то сложно было выйти из тоски и взять себя руки. Не то, чтобы книга прямо вылечила, но...направление дала. Спасибо автору. Будет время- прочитаю ваши остальные книги.

fb2epub
Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз