Латте или капучино? 125 решений, которые могут изменить вашу жизнь, Хилли Джейнс
Хилли Джейнс

Латте или капучино? 125 решений, которые могут изменить вашу жизнь

224 бумажные страницы
  • 💤5
  • 👎3
  • 💡3
Ежедневно нам приходится сталкиваться с огромным количеством бытовых дилемм, которые влияют на наш образ жизни, настроение и самочувствие. Выпить кофе или чай с утра? Прокатиться на велосипеде или пройтись пешком? Высказывать свое мнение или придержать язык за зубами? Все эти вопросы могут казаться незначительными, но в действительности выбор более полезного варианта может оказать колоссальное влияние на наше благополучие. Автор этой книги подробно изучает наши повседневные дилеммы и советует, какой вариант предпочесть, чтобы извлечь для себя максимум пользы.
Загрузите файл EPUB или FB2 на Букмейт — и начинайте читать книгу бесплатно. Как загрузить книгу?
Найти в Google
Впечатление
На полку
  • 💤Скучно5
  • 👎Не советую3
  • 💡Познавательно3
Вход или регистрация
Sergey
Sergeyделится впечатлением2 года назад
👎Не советую
💤Скучно

Скучно, эти решения точно не помогут изменить жизнь :)

Влад Сасов
Влад Сасовделится впечатлением3 года назад
👎Не советую

Очень слабая с точки зрения содержания книга. Когда открываешь ее, ждешь научно обоснованных советов, а в итоге получаешь искусственные вопросы и, как следствие, ненужные советы.

Stephani Sherlock
Stephani Sherlockделится впечатлением4 года назад
💩Фуууу
💡Познавательно
💤Скучно

Что-то отметила для себя, но большинство советов по меньшей мере уже не для меня

Исследование, опубликованное гарвардскими учеными в сентябре 2011 года, показывает, что женщины, выпивающие 2–3 чашки кофе в день, менее подвержены депрессиям.
Считается, что антиперспиранты блокируют потовые железы в основном за счет содержания солей алюминия. Опасения, что они наносят вред здоровью, кажутся весьма необоснованными, хотя некоторая продукция с содержанием алюминия может оставлять желтые пятна на одежде.
Если вы так перегружены работой, что беспокоитесь, раздражаетесь и плохо спите, возможно, вы слишком часто пытаетесь угодить слишком многим. Психологи считают, что причина такого поведения кроется в детстве. Если родители слишком строго контролируют детей и позволяют им почувствовать себя любимыми, только когда те поступают, как велено, дети вырастают с неразвитым осознанием того, что им нужно, и обращаются за одобрением к другим. Автор работ о самосовершенствовании Элизабет Хилтс даже выделяет черту (больше свойственную женщинам), названную «токсической любезностью», происходяющую от страха конфронтации. На работе такие люди всегда говорят «да», чтобы угодить коллегам, и часто терпят неудачу, потому что взяли на себя слишком много.
Полезный нон-фикшн, Ксения Попова
Ксения Попова
Полезный нон-фикшн
  • 29
  • 574
Полка, b9225086317
b9225086317
Полка
  • 272
  • 13
Полезное, Susanna Stakhurskaya
Susanna Stakhurskaya
Полезное
  • 201
  • 12
Читаю эти книги, Ирина Кулакова
Ирина Кулакова
Читаю эти книги
  • 44
  • 5
fb2epub
Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз