Развитие эмоционального интеллекта. Подсказки, советы, техники, Джилл Хэссон
Книги
Джилл Хэссон

Развитие эмоционального интеллекта. Подсказки, советы, техники

Читать
108 бумажных страниц
  • 👍7
  • 💡6
  • 🎯4
С детства нас учат сдерживать, подавлять или игнорировать свои эмоции: злиться или завидовать — плохо, грустить или ревновать — неправильно. Однако умение распознавать эмоции — и свои и чужие — позволяет адекватно реагировать на них. Поэтому так важно развивать свой эмоциональный интеллект: те люди, которые умеют принимать взвешенные решения в стрессовых ситуациях, могут правильно реагировать на критику и способны к сопереживанию, успешнее как в личной жизни, так и на работе. В своей книге известный специалист в области личностного роста Джилл Хэссон учит, как справляться с ситуациями, когда эмоции вас переполняют, как определять эмоциональные нужды окружающих и как не попадать в эмоциональные ловушки других людей.
Впечатление
На полку

Другие версии книги

Тысячи книг — одна подписка

Вы покупаете не книгу, а доступ к самой большой библиотеке на русском языке.

Всегда есть что почитать

Друзья, редакторы и эксперты помогут найти новые интересные книги.

Читайте где хотите

Читайте в пути, за городом, за границей. Телефон всегда с собой — значит, книги тоже.

  • 👍Советую7
  • 💡Познавательно6
  • 🎯Полезно4
Вход или регистрация
Yulia Kiseleva
Yulia Kiselevaделится впечатлением3 месяца назад
👍Советую

Практическая тетрадка работы с собой. Редкий случай, когда по существу, логично, внятно.

Екатерина Мозжечкова
Екатерина Мозжечковаделится впечатлением3 месяца назад
👍Советую
💡Познавательно
🚀Не оторваться

Отличная книга, легко читается . Простым языком описаны эмоции, которые мы все испытываем каждый день по много раз.

Inna Pleskacheva
Inna Pleskachevaделится впечатлением4 месяца назад
👍Советую
💡Познавательно

Книга о том, как научиться распознавать свои эмоции, управлять ими и развивать свое чувство эмпатии к окружающим. ЭИ развивают в нас с детства, то, что закладывает мама, сложно будет восполнить любыми техниками, но вполне возможно откорректировать, если постоянно работать над собой.

Oxana Volodina
Oxana Volodinaцитируетв прошлом году
Никогда не извиняйтесь за проявление своих чувств. Когда вы это делаете, вы извиняетесь за правду.
Ilmira G.
Ilmira G.цитирует5 месяцев назад
Прощение не требует предания забвению какого-то оскорбительного действия, не требует забыть, что произошло, или помириться с виновником. Прощение — это возможность освободить себя от навязчивой мысли о той боли, которую вам причинили.
Дэниел Гоулман, п
lis504
lis504цитирует9 месяцев назад
Жизнь продолжает давать нам одни и те же уроки, пока мы их не усвоим.
Книжечки: выбор критика «Эха Москвы», Эхо Москвы
Альпина Паблишер, Издательство «Альпина Паблишер»
Издательство «Альпина Паблишер»
Альпина Паблишер
  • 1.3K
  • 571
Нон-фикшн, Elena Sycheva
Elena Sycheva
Нон-фикшн
  • 431
  • 193
Жить – значит учиться. Что и требовалось доказать, ЧТД: Что и требовалось доказать
ЧТД: Что и требовалось доказать
Жить – значит учиться. Что и требовалось доказать
  • 21
  • 141
Эмоциональный интеллект , Anna Golovina
fb2epub
Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз