Развитие эмоционального интеллекта. Подсказки, советы, техники, Джилл Хэссон
Книги
Джилл Хэссон

Развитие эмоционального интеллекта. Подсказки, советы, техники

Читать
108 бумажных страниц
  • 👍10
  • 💡8
  • 🎯5
С детства нас учат сдерживать, подавлять или игнорировать свои эмоции: злиться или завидовать — плохо, грустить или ревновать — неправильно. Однако умение распознавать эмоции — и свои и чужие — позволяет адекватно реагировать на них. Поэтому так важно развивать свой эмоциональный интеллект: те люди, которые умеют принимать взвешенные решения в стрессовых ситуациях, могут правильно реагировать на критику и способны к сопереживанию, успешнее как в личной жизни, так и на работе. В своей книге известный специалист в области личностного роста Джилл Хэссон учит, как справляться с ситуациями, когда эмоции вас переполняют, как определять эмоциональные нужды окружающих и как не попадать в эмоциональные ловушки других людей.
Впечатление
На полку

Другие версии книги

Тысячи книг — одна подписка

Вы покупаете не книгу, а доступ к самой большой библиотеке на русском языке.

Всегда есть что почитать

Друзья, редакторы и эксперты помогут найти новые интересные книги.

Читайте где хотите

Читайте в пути, за городом, за границей. Телефон всегда с собой — значит, книги тоже.

Букмейт — это приложение, в котором хочется читать
  • 👍Советую10
  • 💡Познавательно8
  • 🎯Полезно5
Вход или регистрация
b0554868826
b0554868826делится впечатлением2 месяца назад
👍Советую

Очень нужная книга для каждого,чтобы лучше понимать себя и уважать других.

Yulia Kiseleva
Yulia Kiselevaделится впечатлением8 месяцев назад
👍Советую

Практическая тетрадка работы с собой. Редкий случай, когда по существу, логично, внятно.

👍Советую
💡Познавательно
🚀Не оторваться

Отличная книга, легко читается . Простым языком описаны эмоции, которые мы все испытываем каждый день по много раз.

Никогда не извиняйтесь за проявление своих чувств. Когда вы это делаете, вы извиняетесь за правду.
Прощение не требует предания забвению какого-то оскорбительного действия, не требует забыть, что произошло, или помириться с виновником. Прощение — это возможность освободить себя от навязчивой мысли о той боли, которую вам причинили.
Дэниел Гоулман, п
Жизнь продолжает давать нам одни и те же уроки, пока мы их не усвоим.
Альпина Паблишер, Издательство «Альпина Паблишер»
Издательство «Альпина Паблишер»
Альпина Паблишер
  • 1.4K
  • 996
Прочитано в метро , Lou Lle
Нон-фикшн, Elena Sycheva
Elena Sycheva
Нон-фикшн
  • 431
  • 201
Жить – значит учиться. Что и требовалось доказать, ЧТД: Что и требовалось доказать
ЧТД: Что и требовалось доказать
Жить – значит учиться. Что и требовалось доказать
  • 21
  • 152
fb2epub
Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз