Крис Кроули

Следующие 50 лет: Как обмануть старость

Для сегодняшней женщины 50 лет и старше — возраст расцвета. Ей предстоят еще долгие годы, которые могут оказаться лучшими в ее жизни. Ведь мир современницы отличается от условий, в которых жили наши мамы и бабушки, а достижения медицины открывают фантастические возможности. Опираясь на строго научные данные, авторы показывают, что организм человека запрограммирован на два варианта: рост или распад. Одиночество и стресс запускают распад; любовь и радость — рост. Остается решить для себя: деградировать, предаваясь праздности и скуке, или научиться омоложению и жить долго и счастливо. Эта книга — практическое руководство для тех, кто сделал правильный выбор, и стимул для тех, кто стоит на распутье.
482 бумажные страницы
Переводчик
Мария Кульнева

Впечатления

    Натальяделится впечатлением2 года назад
    👎Не советую
    💤Скучно

    Не стоит тратить время. Ничего нового.

    Olesya Zaykoделится впечатлением4 года назад
    👍Советую
    🔮Мудро
    💡Познавательно
    🎯Полезно
    🚀Не оторваться
    🐼Мило

    Лучшее, что я читала про здоровье

    Наташа Ефароваделится впечатлением4 года назад
    👍Советую
    💡Познавательно

Цитаты

    Алёна Соколовацитирует10 месяцев назад
    неограниченное потребление калорий и отсутствие физических нагрузок для организма служат сигналом приближающегося голода и возможной гибели, поэтому он реагирует переходом всех органов, в том числе и мозга, в состояние легкой депрессии
    Tatiana Korolevaцитирует2 года назад
    Вот вам две удивительные цифры: 70% возрастных негативных изменений, как для женщин, так и для мужчин, совершенно не обязательны. Вы не обязаны их иметь.
    Ирина Осипенкоцитирует2 года назад
    Замечательно сказала когда-то Айзек Динесен (баронесса фон Бликсен): «Если женщина в том возрасте, когда ей уже не нужно быть женщиной, даст себе волю, она может стать самым влиятельным существом в мире».

На полках

fb2epub
Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз