Become More Relaxed In A Day For Dummies, Shamash Alidina
Shamash Alidina

Become More Relaxed In A Day For Dummies

Сообщить о появлении
Загрузите файл EPUB или FB2 на Букмейт — и начинайте читать книгу бесплатно. Как загрузить книгу?
Discover how relaxation can help you reduce stress and calm your mind
Become More Relaxed In a Day introduces you to a range of relaxation techniques and exercises that can help you to keep your life in balance, and stop stress from taking over. Designed to contain a day’s reading, this handy guide helps you to discover the benefits of relaxation for your mind, body and spirit.
Open the book and find:
How to make relaxation a part of your daily routine Top tips for using exercise to help you relax Advice on using massage and self-massage to help you relax Ways to ensure you have time and space to relax at home Guidance on maintaining your work-life balance
Эта книга сейчас недоступна
97 бумажных страниц



Как вам книга?

Вход или регистрация


andylevs27971цитирует3 года назад

На полках

For dummies, Pernille
For dummies
  • 409
  • 40
Dummies, mrroboto
  • 165
  • 1
Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз