Хэйли Помрой

Диета для ускорения метаболизма

Сообщить о появлении
Загрузите файл EPUB или FB2 на Букмейт — и начинайте читать книгу бесплатно. Как загрузить книгу?
Хэйли Помрой – автор уникальной методики, диетолог знаменитостей, «гуру метаболизма», как ее называют звездные пациенты, раскрывает тайны функционирования обмена веществ. С научной точки зрения она объясняет, что замедляет метаболизм и как с помощью здорового питания и умеренных физических нагрузок можно его ускорить, превратив организм в печь для сжигания жира. Благодаря этой программе за месяц вы сможете сбросить до 14 кг без голодания, подсчета калорий и изнуряющих тренировок. Вы не только станете стройнее, но и улучшите лабораторные показатели крови, снизите давление, отбалансируете гормональную систему и укрепите иммунитет. В книге вы найдете списки рекомендованных продуктов и еженедельные варианты меню, а также более 50 оригинальных авторских рецептов необычайно полезных, вкусных и вместе с тем простых блюд.
Эта книга сейчас недоступна
270 бумажных страниц

Впечатления

    kuzichkinaannaделится впечатлением6 лет назад
    👍Советую
    💡Познавательно
    🎯Полезно
    🚀Не оторваться

    Мне очень нравится эта книга

    Галина Помешкинаделится впечатлением2 года назад
    👍Советую

    Очень доступно и легко описывает нюансы нашего организма. Думаю можно попробовать данный метод диеты. Не голодание, а именно правильное питание)

    litamgdevesnaделится впечатлением4 года назад
    👍Советую
    💡Познавательно
    🎯Полезно

    👍🏻👍🏻👍🏻

Цитаты

    Victoria Leonenkoцитирует5 лет назад
    Удовольствие стимулирует метаболизм, переключая надпочечники на выработку эндорфинов. Эндорфины извещают мозг об удовлетворенности, стимулируя выработку серотонина, «гормона радости», который, в свою очередь, стимулирует щитовидную железу на продуцирование гормона сжигания жира. Такая вот цепная реакция.
    Анастасия Пономаревацитирует4 года назад
    www.ShopHayliePomroy.com
    Юлия Боднарцитирует4 года назад
    Лизин – это аминокислота, способствующая эффекту уменьшения в размере. Лизин вы получаете в Третьей фазе, благодаря ему сглаживается целлюлит, мышцы выглядят более очерченными.

На полках

fb2epub
Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз