Антонина Соколова

Учебник гипноза

Понятие «гипноз» для большинства людей овеяно тайной, которую хотелось бы постичь каждому.
С этой книгой вы узнаете о различных техниках гипноза и самогипноза, а также об их воздействии на сознание и подсознание человека.
Вы научитесь решать свои психологические проблемы без помощи психотерапевта. Специальные техники гипноза помогут вам избавиться от различных фобий, комплексов, бессонницы и даже хронических болей — от всего, что мешает вам обрести уверенность и веру в собственные силы.
161 бумажная страница

Впечатления

    Ju Juделится впечатлением2 года назад
    💡Познавательно
    🎯Полезно

    Худоидод Роибовделится впечатлением3 года назад
    👍Советую

Цитаты

    Marinaцитирует7 месяцев назад
    Выяснили, что человек, страдающий лишним весом, имеет неправильные привычки в питании. Он ест слишком быстро, пытаясь запихнуть в рот как можно больше еды. В процессе насыщения нужно наслаждаться вкусом пищи
    Marinaцитирует7 месяцев назад
    Начинать борьбу с лишним весом нужно с определения целей и мотивов принятого решения. Для этого выпишите на листок все причины, которые побудили вас к избавлению от избыточного веса. Одной из главных причин является ожирение, которое ведет к быстрой изнашиваемости организма.
    Marinaцитирует7 месяцев назад
    Еда – это наиболее доступное средство для того, чтобы приглушить эмоциональную измотанность. Пища постепенно превращается из средства обеспечения выживания в удовольствие, которым мы награждаем себя и успокаиваем в периоды неудач.
    Люди заменяют положительные эмоции от общения друг с другом сладостями

На полках

fb2epub
Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз