Похвалите меня. Как перестать зависеть от чужого мнения и обрести уверенность в себе, Джеймс Рапсон, Крейг Инглиш
Книги
Джеймс Рапсон,Крейг Инглиш

Похвалите меня. Как перестать зависеть от чужого мнения и обрести уверенность в себе

Alexander Radutsky
Alexander Radutskyцитирует5 лет назад
Психологические самоучители похожи на книги по ремонту автомобилей: вы можете читать их целый день, но это ничего не исправит.
Alexander Radutsky
Alexander Radutskyцитирует5 лет назад
Уинстон Черчилль однажды сказал: «Если вам приходится проходить сквозь ад, не останавливайтесь».
Евгений Ланге
Евгений Лангецитирует4 года назад
Не знаю, почему у нас ничего не вышло – у нас же было столько общего! Мы оба любили его и ненавидели меня
tequibo
tequiboцитирует5 лет назад
Как говорилось в первой главе, тревожная привязанность возникает из-за того, что в раннем детстве связь с родителями носила противоречивый характер: иногда любовь и взаимопонимание присутствовали, иногда за них приходилось платить, а иногда получить их было невозможно. Воспоминания о получении долгожданной любви, ужасная боль, когда этого сделать не удавалось, – и то и другое осталось в памяти. Ребенок не мог примирить этот опыт, и потому возник внутренний раскол. Тревожный ребенок вырастает в славного человека, и этот раскол скрыт в глубине его души.
В результате у славного человека есть два противоречащих друг другу убеждения, и он держится за оба. Он одновременно считает:
1. «Большая любовь излечит мою тревожность и придаст моей жизни смысл»;
2. «Рано или поздно со мной будут плохо обращаться, меня отвергнут и оставят».

Славные люди не знают, как примирить эти два убеждения, но не могут отказаться ни от одного из них. Если они мечтают о волшебной романтике, то в голову быстро приходит мысль: парень (или девушка) их мечты непременно их отвергнет и обидит. Если же они пытаются смириться с мыслью, что обречены на бесконечное разочарование и боль, неугомонная надежда на идиллическую любовь то и дело мелькает перед ними.
Кристина Тетёркина
Кристина Тетёркинацитирует4 года назад
Знание порождает выбор, а выбор ведет к переменам.
Макс Черепица
Макс Черепицацитирует3 года назад
список симптомов, по которым можно было бы диагностировать заболевание, чтобы сразу же обратиться за помощью:
• постоянная тревожность;
• заниженная самооценка;
• депрессия;
• испорченные отношения с семьей;
• низкая эффективность на рабочем месте;
• навязчивые мысли;
• постоянная потребность в поддержке;
• отсутствие духовной близости в любовных отношениях.

Это незаметное бедствие наших дней. Не менее 30 миллионов людей только в США страдают от конкретной формы тревожности, которая лежит в основе описанного состояния, хотя его можно предотвращать и успешно лечить. Это эпидемия славных людей
Иван
Иванцитирует6 лет назад
Общество потребления — это общество потребления. Оно может начинаться со стиральных машин и кондиционеров, но рано или поздно мы потребляем друг друга.
Джон Бердетт
Полина Каракуц
Полина Каракуццитирует4 года назад
Если вы мечтаете занять себя делом, займитесь собой. Растите себя – и ваши отношения изменятся. Ведь сами по себе отношения – это процесс роста… Перестаньте строить отношения, и вы поймете, что это они строят вас.
Svetlana Yatsyk
Svetlana Yatsykцитирует3 года назад
Девочкам и женщинам постоянно говорят, что они должны:
• жить собственной жизнью и полагаться на мужчину;
• отвечать за свою сексуальность и подчиняться удовольствию мужчины;
• быть агрессивно успешной и привлекательно покорной;
• привлекать внимание и уступать его мужчинам;
• владеть бизнесом и быть хорошей домохозяйкой;
• самое главное, женщина должна хорошо выглядеть, делая все перечисленное выше.
Влад Куксенко
Влад Куксенкоцитирует4 года назад
Любая сложная ситуация способна стать началом путешествия, полного открытий.
Elena Sokolskaya
Elena Sokolskayaцитирует4 года назад
Для славных людей следование за лидером сходно с покорностью, и они могут незаметно для себя встать на знакомую с детства тропу излишних усилий, молчаливого служения и подавленного гнева. А хороший ведомый способен эффективно выполнять инструкции, не теряя чувства индивидуальности.
Вероника Иващенко
Вероника Иващенкоцитирует4 года назад
Нет ничего более сексуального, чем человек, увлеченный своей работой, умеющий отдыхать, не боящийся проявлять свою страсть и наслаждающийся взаимной любовью
Влад Куксенко
Влад Куксенкоцитирует4 года назад
Мы сами должны стать теми переменами, которые хотим увидеть в мире
Михаил Борода
Михаил Бородацитирует5 лет назад
Одно из важных качеств мужественности – потребность в осмысленной работе.
Малена Махотка
Малена Махоткацитирует2 года назад
Всех устраивает, что есть люди, делающие больше, чем от них требуется.
Yaaaaaa
Yaaaaaaцитирует3 года назад
Супервумен была создана, чтобы вызывать в женщинах тревожность, побуждающую их покупать все новые и новые вещи. Маркетинговая стратегия сработала пугающе хорошо, ведь славные девочки особенно уязвимы перед супервумен.
gromilinajulia
gromilinajuliaцитирует4 года назад
Люди, пострадавшие от тревожной привязанности, обычно боятся того, что ими пренебрегут, их оставят. Они будут постоянно жертвовать своим временем, силами и самооценкой, лишь бы не оставаться в одиночестве. Как следствие, они часто оказываются в отношениях, не приносящих им радости, играя роли, которые им вредны, даже если сами эти отношения не дают им искомого ощущения безопасности.
Валерия Григорьева
Валерия Григорьевацитирует5 лет назад
Признай свои недостатки и помни о них, но не позволяй им командовать собой
Ксения Басова
Ксения Басовацитирует5 лет назад
А теперь примите во внимание тот факт, что ваш уже выросший организм по-прежнему имеет те же потребности, какие были у него в детстве (пища, любовь и т.д.). Основное отличие же в том, что у вас есть все необходимые воспитателю навыки плюс у вас есть еще один актив, которого были лишены ваши родители или нянька: вы точно знаете, что с вами происходит. Если вам хочется пить, вы представляете, сколько вам нужно жидкости и какая лучше утолит вашу жажду — вода, лимонад или холодный чай. Вы можете продумывать детали, например, сколько калорий вам не хватает или надо ли повысить уровень сахара в крови. Вы — ведущий эксперт в мире по вопросам себя.
Ольга
Ольгацитирует6 лет назад
Ни один реальный человек не сделает нас цельными. Это задача для нас самих.
fb2epub
Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз