Бегущий в потоке. Как получать удовольствие от спорта и улучшать результаты, Михай Чиксентмихайи
Михай Чиксентмихайи

Бегущий в потоке. Как получать удовольствие от спорта и улучшать результаты

398 бумажных страниц
  • 💡2
  • 👍1
  • 🔮1
Термином «поток» определяется оптимальное состояние человека, когда его мозг и тело работают в тесной гармонии, будучи нацеленными на решение конкретной задачи. Авторы книги во главе с известным психологом Михаем Чиксентмихайи научат, как достигать состояния «потока» во время бега — как на тренировках, так и на соревнованиях — и благодаря этому получать больше удовольствия от спорта и добиваться лучших результатов. Люди, которые регулярно испытывают состояние «потока», как правило, живут более счастливой и наполненной жизнью.
Загрузите файл EPUB или FB2 на Букмейт — и начинайте читать книгу бесплатно. Как загрузить книгу?
Найти в Google
Впечатление
На полку
  • 💡Познавательно2
  • 👍Советую1
  • 🔮Мудро1
Вход или регистрация
Svetlana Sorina
Svetlana Sorinaделится впечатлениемв прошлом году
👍Советую
💡Познавательно

Дмитрий Новиков
Дмитрий Новиковделится впечатлениемв прошлом году
🔮Мудро
💡Познавательно

Olga Drakunova
Olga Drakunovaцитирует7 месяцев назад
Научные исследования также показывают, что состояние потока позволяет людям подсознательно решать сложные проблемы.
Марина Пьянкова
Марина Пьянковацитируетв прошлом году
Больше всего они ценят жизнь и тот опыт, который она им дает.
Дмитрий Новиков
Дмитрий Новиковцитируетв прошлом году
так пристально сосредоточены на ней, что у вас исчезают все сторонние мысли и тревоги. Ваши действия направляются ясными целями, в то время как внутренняя и внешняя информация подсказывает вам, что они достижимы
Not yet available, b6650843971
b6650843971
Not yet available
  • 2K
  • 24
Бег, плавание, йога , здоровье, Марина Васечкина
Марина Васечкина
Бег, плавание, йога , здоровье
  • 119
  • 22
Triathlon, Roman Merzlikin
Roman Merzlikin
Triathlon
  • 39
  • 15
2019, Ksenia Dukhova
Ksenia Dukhova
2019
  • 343
  • 12
Бег, Анна Колесник
Анна Колесник
Бег
  • 21
  • 5
fb2epub
Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз