Арнольд Шварценеггер,Билл Доббинс

Новая энциклопедия бодибилдинга. Книга 2. Программы тренировок

Сообщить о появлении
Загрузите файл EPUB или FB2 на Букмейт — и начинайте читать книгу бесплатно. Как загрузить книгу?
Вторая книга «Новой энциклопедии бодибилдинга» посвящена тренировочным программам культуриста и принципам построения тренировочного процесса.
Эта книга сейчас недоступна
171 бумажная страница
Уже прочитали? Что скажете?
👍👎

Впечатления

    Миша Ляпинделится впечатлением3 года назад
    👍Советую

    Всй

    dimafreemanделится впечатлением7 лет назад
    🚀Не оторваться

    Хорошо пишет Арни.

Цитаты

    azzaaцитируетв прошлом году
    Подъемы на тренажере для икроножных мышц (5 серий по 15 повторений).
    azzaaцитируетв прошлом году
    Глава 5. Развитие качественного телосложения: программа интенсивной тренировки
    azzaaцитируетв прошлом году
    ПРОГРАММА УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ I УРОВНЯ

    I УРОВЕНЬ ОСНОВНОЙ ТРЕНИРОВКИ

На полках

fb2epub
Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз