Юлия Лапина

Тело, еда, секс и тревога. Что беспокоит современную женщину

Популярный клинический психолог Юлия Лапина написала эту книгу после многих лет работы с людьми, страдающими расстройствами пищевого поведения. Автор отвечает на вопрос, который волнует сегодня большинство женщин: «Что со мной не так?». Почему накопилось столько претензий к своей и чужой внешности, почему так трудно похудеть, почему не работают советы из глянцевых журналов, почему не хочется секса? Такие мысли вызывают тревогу, они не просто беспокоят женщин, но и влияют на качество жизни, на здоровье, отношения в семье и на работе. А ведь, несмотря на то, что у каждой женщины — что называется, индивидуальный случай, ответ практически для каждой — «С вами все в порядке, проблема не в вас».
224 бумажные страницы

Другие версии книги

Впечатления

    Alexandra Katoninaделится впечатлением3 года назад
    👍Советую
    💡Познавательно
    🎯Полезно

    Хорошее саммари про диетическую культуру и навязываемое женщинам поведение. Единственная претензия - большое количество отсылок к христианству, причём подача христианства как "это абсолютное добро, а перегибы на местах - это его неправильно понимают". Я разделяю позицию автора относительно диетической культуры, но и христианство (как и другие мировые религии) женщинам поднасрало не меньше.

    Мария Латышеваделится впечатлением3 года назад
    👍Советую
    💡Познавательно
    🎯Полезно

    Думаю, эту книгу стоит прочитать многим, если не всем. Во-первых, очень мало написано о бесполезности диет, принятии своего тела и бодипозитиве на русском языке. Во-вторых, Юля крутой профессионал, много лет занимается проблемами пищевого поведения, очень тонкий и интеллигентный человек. Книга получилась такая же, аккуратно и точно описывает сложные моменты в жизни женщины, её положение и роль в обществе, отношение и требования этого самого общества. Как много женщины должны, и как мало заботы и внимания получают они в ответ. Как часто женщины чувствуют себя виноватыми, и общество услужливо подогревает в них это чувство: Ты же девочка/девушка/женщина, а значит... (подставьте необходимое). Как часто женщины ненавидят свои тела, потому что родились без встроенного фотошопа, и как сложно им бывает получить принятие даже от близких людей.

    Главная мысль, которую пытается донести автор - с нами всё нормально, так тоже можно, можно быть худой или полной, высокой или низкой, завивать кудри или стричься налысо, испытывать оргазм или нет - не это определяет нас как личностей. Напротив, принятие себя, самоуважение и бережное отношение к своим потребностям позволят сделать наш внутренний мир гармоничнее и ярче.

    Книга, с одной стороны, напоминает дружеский разговор, небольшие рассказы в тёплом кругу подруг, с другой, даны все необходимые ссылки на научные исследования, определения, результаты экспериментов и так далее.

    b0238779032делится впечатлением3 года назад

    Очень странное впечатление. Как будто прочитал чужую курсовую работу. Отсылки к разным автором, а лейтмотив один. По сути - констатация фактов, уже известных, не новых. Ждёшь реальных историй и решений конкретных проблем. Этого в книге нет. Очень жаль, ведь идея была так хороша.

Цитаты

    Valya Fomishkinaцитирует3 года назад
    Когда-то женщины не стыдились быть взрослыми, иметь не тело подростка, а мягкий округлый живот и не заботиться о просвете между бедрами. Это происходило не только в эпоху Рубенса, но и во времена Софи Лорен и Мэрилин Монро: посмотрите на их фотографии. Но времена меняются, а жизнь у нас одна, и очень грустно прожить ее в чувстве вины и стыда за свое абсолютно нормальное женское тело.
    Дарья Каревацитирует3 года назад
    Если вам кажется, что сейчас я сгустила краски, приведу еще немного статистики. Во время одного из исследований [29] более половины женщин сообщили, что предпочли бы смерть под колесами грузовика перспективе набрать вес, а 2/3 сказали, что лучше быть среднего ума или глупой, но только не толстой. 51% девочек в возрасте 9–10 лет относится к себе лучше, когда сидят на диете [30]; 42% девочек 1–3-х классов хотят быть худее [31]; 46% девочек в возрасте 9–11 лет часто следуют каким-нибудь диетам, а у 82% из них члены их семей либо периодически или часто сидят на диетах [32]. 81% десятилетних девочек боится поправиться [33]. К 4-му классу 80% детей хоть раз сидели на диете. 91% учениц колледжа пытался контролировать свой вес диетами, а 22% сидят на диетах часто или всегда [34].
    Tatiana Korolevaцитируетв прошлом году
    В Англии существовала традиция продажи жены, потому что развестись по взаимному согласию в привычном нам смысле было почти невозможно. Муж надевал на шею, руку или талию жены поводок, приводил ее на аукцион и отдавал тому, кто предлагал самую высокую цену.

На полках

fb2epub
Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз