Дары несовершенства. Как полюбить себя таким, какой ты есть, Брене Браун
Книги
Брене Браун

Дары несовершенства. Как полюбить себя таким, какой ты есть

Читать
162 бумажные страницы
  • 👍55
  • 🎯45
  • 💡36
Мы все стыдимся своих недостатков. Стараемся вести себя и выглядеть так, чтобы окружающие не заподозрили нас в уязвимости, в том, что на самом деле мы далеко не так хороши, какими стараемся казаться. Современный человек слишком часто испытывает чувство стыда, и автор книги, знаменитый американский психолог Брене Браун, именно стыд называет эпидемией нашей культуры. Посвятив многие годы изучению историй самых разных людей, она приходит к выводу, что, только приняв свои несовершенства, полюбив недостатки и позволив себе быть такими, какие есть, мы сможем жить в полную силу, в гармонии с собой и с миром. Брене Браун предлагает непростой, но неожиданный и смелый путь самоисцеления. Результаты исследований и личный опыт автора легли в основу одной из самых искренних книг по популярной психологии.
Впечатление
На полку

Тысячи книг — одна подписка

Вы покупаете не книгу, а доступ к самой большой библиотеке на русском языке.

Всегда есть что почитать

Друзья, редакторы и эксперты помогут найти новые интересные книги.

Читайте где хотите

Читайте в пути, за городом, за границей. Телефон всегда с собой — значит, книги тоже.

  • 👍Советую55
  • 🎯Полезно45
  • 💡Познавательно36
Вход или регистрация
Александр Аксёнов
Александр Аксёновделится впечатлением3 года назад
👍Советую
🔮Мудро
💡Познавательно
🎯Полезно
😄Весело

Глубина Брене неоднократно поражала во время чтения. Эмоции накатывали и продолжают всплывать. Уж очень все это знакомо на собственном житейском опыте. В общем, я одел сапоги и хлюпаю по болоту личных затыков и трясинам негативного прошлого. Надеюсь, залитый солнцем луг уже скоро)

Natalia Orlova
Natalia Orlovaделится впечатлением3 года назад
💤Скучно

Взялась прочитать эту книгу после просмотра выступления Брене Браун на TED (The Power of Vulnerability). Все повествование — это дневник исследования, которое, как показалось, было затеяно автором больше с целью разобраться в себе самой. Первая половина книги полностью повторяет выступление на TED (для экономии времени, лучше посмотреть его, а читать начать с 5-6 главы), во второй половине полезными лично для себя я нашла только главы об отдыхе и спокойствии.
Вся книга о том, как Брене Браун выступает на классных мероприятиях и как часто у неё берут интервью, отчего складывается впечатление, что автор таким образом пытается выглядеть "ценным".

Аня Бочарова
Аня Бочароваделится впечатлением2 года назад
👍Советую
🔮Мудро

Отличная книга!все по существу,без лишней воды,много примеров.Одна из лучших книг по саморазвитию с которыми я на данный момент встречалась.

Anna Melik
Anna Melikцитирует2 года назад
Это значит просыпаться по утрам с мыслью «Неважно, что я сегодня сделаю, а что нет. Что бы я ни сделал, этого достаточно»
b5140945762
b5140945762цитирует2 года назад
мы не можем дать нашим детям то, чего нет у нас самих. Сможем ли мы стать хорошими родителями, зависит не от того, сколько справочников и руководств мы изучили, а от того, живем ли мы в ладу с собой и любим ли себя всем сердцем.
Svetlana Demianenko
Svetlana Demianenkoцитирует2 года назад
Жить в ладу с собой — значит проживать жизнь с осознанием собственной ценности. Это значит воспитывать в себе смелость и сочувствие и устанавливать доверительные отношения с людьми. Это значит просыпаться по утрам с мыслью «Неважно, что я сегодня сделаю, а что нет. Что бы я ни сделал, этого достаточно», а вечером ложиться в постель, думая: «Да, я несовершенен и уязвим, иногда мне бывает страшно, но это не отменяет того факта, что я смел и достоин любви».
Читать и думать, Леночка
Леночка
Читать и думать
  • 134
  • 5.6K
Инструкция по управлению собой, Макс Черепица
Саморазвитие, FillyTusich
FillyTusich
Саморазвитие
  • 182
  • 533
Альпина Паблишер, Издательство «Альпина Паблишер»
Издательство «Альпина Паблишер»
Альпина Паблишер
  • 1.3K
  • 498
fb2epub
Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз