Брене Браун

Дары несовершенства. Как полюбить себя таким, какой ты есть

Александр Аксёновделится впечатлением5 лет назад
👍Советую
🔮Мудро
💡Познавательно
🎯Полезно
😄Весело

Глубина Брене неоднократно поражала во время чтения. Эмоции накатывали и продолжают всплывать. Уж очень все это знакомо на собственном житейском опыте. В общем, я одел сапоги и хлюпаю по болоту личных затыков и трясинам негативного прошлого. Надеюсь, залитый солнцем луг уже скоро)

Natalia Orlovaделится впечатлением5 лет назад
💤Скучно

Взялась прочитать эту книгу после просмотра выступления Брене Браун на TED (The Power of Vulnerability). Все повествование — это дневник исследования, которое, как показалось, было затеяно автором больше с целью разобраться в себе самой. Первая половина книги полностью повторяет выступление на TED (для экономии времени, лучше посмотреть его, а читать начать с 5-6 главы), во второй половине полезными лично для себя я нашла только главы об отдыхе и спокойствии.
Вся книга о том, как Брене Браун выступает на классных мероприятиях и как часто у неё берут интервью, отчего складывается впечатление, что автор таким образом пытается выглядеть "ценным".

Luka Neustroevaделится впечатлением4 года назад
👎Не советую

Начиналась книга неплохо, но чем ближе к концу книги тем чаще встречаются слова "духовность", "вера", "бог" и эти слова становятся ответами на вопросы, которые ставит автор. По своему опыту могу сказать, что даже сектанты не столь навязчивы. В книге несомненно есть интересные моменты, о которых стоит задуматься, но их не так много. Помимо этого, в конце каждой главы есть тезисы, краткие выводы по главе, но на деле вместо ёмкого вывода Брене Браун может написать свою личную историю, что несколько сбивает с толку.

Аня Бочароваделится впечатлением3 года назад
👍Советую
🔮Мудро

Отличная книга!все по существу,без лишней воды,много примеров.Одна из лучших книг по саморазвитию с которыми я на данный момент встречалась.

Татьяна Киселеваделится впечатлением5 лет назад
💡Познавательно

Если честно, то у меня возникло ощущение, что книга написана исключительно в автотерапевтических целях: автору она однозначно была полезной, позволила переосмыслить свои поведенческие паттерны и убеждения. Но,на мой взгляд, автор слишком увлеклась собой и читателям достается лишь роль наблюдателей в этом захватывающем самокопании писательницы,что несколько снижает эффективность данной книги с ее очень полезной и важной темой.

gradnadделится впечатлением5 лет назад
👍Советую
💡Познавательно

Заинтересовалась, т.к. запомнилось выступление автора на TED Talk " Сила уязвимости". Прочла с интересом до середины, потом дочитывала. Исследовательская теория описывает как устроен стыд и указывает факторы или, скорее, направления куда выбираться из ловушек, но... Не знаю можно ли назвать ее практичной книгой самопомощи, отвечающей на поставленный вопрос "как?" Смущает количество повелительного наклонения в названиях глав: "перестаньте", "забудьте", "скажите "нет" и пр. Как будто, можно нажать куда-то и выправить ум одним решением. Скорее, это призывы и слоганы. В общем, такой уж это жанр. Прочтения заслуживает, есть что подчерпнуть и о чем подумать.

Сергей Корякинделится впечатлениемв прошлом году
👎Не советую

Я та и не понял как принять себя там только объяснения различных чувств

irinamelnickделится впечатлением3 года назад
👍Советую
🎯Полезно
🐼Мило

Искренне. Душевно. Много хороших мыслей о гармонии и жизни в ладу с собой, о которых ты и так знал...но забыл. Нужно иногда напоминать себе об этом. Книга хорошо структурированная, написана в виде ступеней на пути к жизни в ладу с собой. Полезное чтиво,не жалею,что прочитала.

Елена Огареваделится впечатлением3 года назад
👎Не советую

На эту тему написано множество книг, вот одна из них. Просто компиляция из других книг, цитаты других авторов.

Алексей Орловделится впечатлением3 года назад
👍Советую
🔮Мудро
💡Познавательно
🎯Полезно
🚀Не оторваться

Крутая книга! Очень легко и просто написано о наших внутренних и внешних проблемах с которыми мы боремся каждый день! Рекомендую!

Olesya Kostrykinaделится впечатлением4 года назад
🔮Мудро
💡Познавательно
💞Романтично

Открыла для себя нового писателя и учителя. Хочу прочитать другие книги автора в переводе и оригинале

tsurikatделится впечатлением5 месяцев назад
👍Советую
💡Познавательно
🎯Полезно

Такую книгу, конечно, недостаточно просто прочитать, чтобы что-то изменилось в самовосприятии. Но в ней много вопросов и примеров, которые могут вдохновить на эти изменения.

b7323938949делится впечатлением7 месяцев назад

Интересная книга о том как проще себя принимать. Автор не дает советы, но пишет о том, что она узнала исходя из своих научных работ. Интересно, заставляет о многом задуматься

b0797093516делится впечатлением8 месяцев назад

Можно почитать тем кто хочет поиграться с понятиями чувств, откуда они беруться и почему, но это слишком статистическая информация!

Angela Zhnetsделится впечатлениемв прошлом году
👍Советую

Книга помогает принять себя, учит воспринимать свои несовершенства как особенности. Автор раскрыл понятие стыда и пагубное влияние этого чувства на жизнь человека.

zavrik83делится впечатлением3 года назад
👍Советую
🔮Мудро
💡Познавательно
🎯Полезно

Интересная и познавательная книга. Много ярких примеров, взятых из жизни, которые наглядно показывают где и в чем была допущена ошибка. Нет, это не научное пособие и не стандартная книга по саморазвитию, но как автор и сама определила, это книга путеводитель. Не путеводитель по жизни правильных решений и поступков, а путеводитель к твоему истинному «я»!

Ирина Чудоделится впечатлением3 года назад
💤Скучно

В книге очень много саморекламы и воды. Не дочитала даже до середины. Лично для меня- потеря времени.

Pavel Sikorskyделится впечатлением3 года назад
👎Не советую

Вторичная, банальная ерунда. Не тратьте своё время.

Настя Морозоваделится впечатлением4 года назад
👍Советую
🔮Мудро
💡Познавательно
🎯Полезно
🚀Не оторваться

Легко читается, напоминая о самом важном задвинутом в самый далёкий угол, в форме вызывающей наибольшее доверие - от "первого лица". Ведь, говоря, о чьей-то истории становления всегда можно уйти в заблуждение неверной интерпретации основанной на своём опыте, поэтому такой прилюдный самоанализ подкреплённый пытливым, но безпристрастным исследованием мне представляется более честным. Книги Брене читаются словно на одном дыхании наполненным самой жизнью без излишних надуманных премудростей, но не упуская сути, в которую иные побояться заглянуть.

Лина Авраменкоделится впечатлением5 лет назад
👍Советую
🔮Мудро
💡Познавательно
🎯Полезно
🚀Не оторваться

Книга помогла во многом разобраться и открыть глаза на вещи, о которых не задумывался. Однознчно рекомендую. Для меня стала своего рода настолькой книгой - вдохновением.

fb2epub
Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз