Всё хреново. Книга о надежде, Марк Мэнсон
Марк Мэнсон

Всё хреново. Книга о надежде

318 бумажных страниц
  • 👎3
  • 💤1
  • 🔮1
Загрузите файл EPUB или FB2 на Букмейт — и начинайте читать книгу бесплатно. Как загрузить книгу?
Найти в Google
Впечатление
На полку
  • 👎Не советую3
  • 💤Скучно1
  • 🔮Мудро1
Вход или регистрация
grinpeace
grinpeaceделится впечатлением24 дня назад

Ну, что сказать - вторая книга автора значительно уступает его же первому бестселлеру "Тонкое искусство пофигизма". Почитать можно, но даже не для общего развития, а так - от скуки. Потому что в книге достаточно жесткие мысли, которые могут не только подорвать веру в себя, но и отбить всякое желание жить и действовать.
Не могу не согласиться с топовым мнением по поводу этой книги на ЛитРесе - лучше уж, если хочется почитать что-то по психологии, обратить внимание на книгу Кары Линн "Все взрослые несчастны".

Eldar Bikkinin
Eldar Bikkininделится впечатлением5 дней назад
👎Не советую

Набор из идеологических передёргиваний и мотивационных речей в дерзком стиле, которые обязательно должны понравиться миллениалам.

Предлагаю вниманию цитату, дабы оценить уровень аргументации и образ мышления автора:

«Письменных свидетельств об отношении Ницше к коммунизму нет, но он, безусловно, о нем знал. А учитывая его отвращение к морали рабов в целом, он почти наверняка был его противником.»

Гасан Айранов
Гасан Айрановделится впечатлением6 дней назад
👍Советую
🔮Мудро

Мне книга понравилась. Особенно последняя глава про ИИ меня как-то воодушевила что ли, не знаю. Затронуты некоторые философские темы и легким языком объясняются.

Безнадежность – основа тревоги, психических расстройств и депрессии.
Вот так и возникает чувство, что нас ждет приятное и плодотворное будущее – нужно лишь найти разумное и полезное объяснение дерьму, которое на тебя вываливает Чувствующий мозг. Вместо того чтобы оправдывать его порывы и подчиняться его желаниям, попробуй взглянуть на них со стороны и проанализировать. Изменить их форму и характер.

На это, однозначно, нацелена вся хорошая психотерапия. Принятие себя, эмоциональный интеллект и все такое. Вообще-то, вот это «научите свой Думающий мозг понимать и привлекать Чувствующий мозг к сотрудничеству, а не осуждать его и воспринимать как злобного засранца» лежит в основе и когнитивно-поведенческой терапии (CBT – cognitive behavioral therapy), и терапии принятия и ответственности (ACT – acceptance and commitment therapy), и еще кучи других забавных аббревиатур, придуманных клиническими психологами, чтобы облегчить нам жизнь
Но Чувствующий мозг – страшный упрямец, и если ему приперло ехать куда-то, он поедет, вне зависимости от того, сколько доводов ему приведет Думающий мозг.
Скоро на Букмейте, Bookmate
Психология, Алексей Мишин
Алексей Мишин
Психология
  • 192
  • 61
Интересное, Olga G
things, ѕí
ѕí
things
  • 396
  • 6
newbies/raries, Ray
fb2epub
Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз