Марьяна Романова

Еда как лекарство: совершенствуем мозг

Мозг — это главный орган центральной нервной системы человека и самый загадочный объект для современной науки. Современным ученым многое известно о мозге — мы знаем, как рождаются наши эмоции, как функционирует наша память, как выстраиваются нейронные цепочки. Но есть много и «белых пятен», которые человеку еще предстоит разгадать. А знаете ли вы, что употребляемая вами пища влияет на ваше сознание и мышление? И с помощью специальной диеты каждый человек может стать чуть более совершенным? Из этой книги вы узнаете все о продуктах питания, которые помогут вам быстрее думать, не выходить из состояния внутренней гармонии и баланса, стать более изобретательным и творческим человеком. Это очень полезная и вдохновляющая книга, которая поможет вам стать лучшей версией самого себя.
128 бумажных страниц

Впечатления

    Яна Михайличенкоделится впечатлениемв прошлом году
    💤Скучно

    Kristina Kulaginaделится впечатлением2 года назад
    👍Советую
    💡Познавательно
    🎯Полезно

    Юрий Новиковделится впечатлением3 года назад
    👎Не советую

Цитаты

    tetdashaцитирует3 года назад
    Считается, что беспричинная депрессия может случиться только с теми людьми, у которых настолько сытая жизнь, что душа ищет искусственную боль для поддержания равновесия.
    aleksandraprotasovaцитирует3 месяца назад
    Каждый день вы должны получать как минимум три чувственных удовольствия. Прослушайте красивую симфонию, почитайте гениальные стихи, съешьте сочный кусок шоколадного торта, наконец. Подставьте лицо первому весеннему дождику, потискайте пушистого кота, сделайте упражнения для спины, потанцуйте хотя бы пять минут.
    aleksandraprotasovaцитирует3 месяца назад
    Самый точный русский синоним – «внимательность».

На полках

fb2epub
Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз