Эдит Ева Эгер,Эсме Швалль-Вейганд

Дар

Сообщить о появлении
Загрузите файл EPUB или FB2 на Букмейт — и начинайте читать книгу бесплатно. Как загрузить книгу?
Практическое и вдохновляющее руководство по исцелению души. Эдит Эгер мягко подсказывает путь изменения мыслей и поведения, удерживающих нас в плену, разбирает 12 распространенных психологических проблем и предлагает инструменты для их решения.
Эта книга сейчас недоступна
226 бумажных страниц

Впечатления

    Настя Мозговаяделится впечатлением5 месяцев назад
    👍Советую
    🔮Мудро
    💧До слез

    в особо тяжелые периоды я обращаюсь к таким книгам, чтобы найти в них силы и способы справляться с тем, что кажется невыносимым.

    Эгер, психолог с десятками лет опыта работы, пишет про выживание в Аушвице, побег от коммунистов в Чехословакии, эмиграцию в Америку, а также делится многочисленными примерами своих пациентов. в её книге — много мудрости, неоднозначных вопросов и заданий, которые стоит выполнить.

    пожалуй, одна из ключевых мыслей из "Дара" звучит так: "для свободы требуется надежда, которую я определяю следующим образом: во-первых, это осо­знание, что страдание, даже самое ужасное, — явление временное; во-вторых, это любопытство — желание знать, что произойдет дальше."

    ставлю четыре звезды вместо пяти из-за фразы "в Аушвице не было антидепрессантов" и размышлений о том, что иногда проблема не в абьюзивном муже, а в жене, которая не разобралась с собой. конечно, вне контекста это звучит совсем не как что-то, что хочешь услышать от психолога, но и даже с ним, я не согласна с такими идеями.

    в остальном — да, однозначно стоит и читать, и применять в своей жизни.

    Дина Салаховаделится впечатлением3 месяца назад
    👍Советую
    🎯Полезно
    💧До слез

    Меня словно обнимали и понимали в каждой главе.

    Anna Brikделится впечатлением7 месяцев назад

    Раздвигает границы мышления, переворачивает восприятие себя и мира. Благодарю автора за такой труд!

Цитаты

    Svetlana Rodriguez Arciniegasцитирует10 месяцев назад
    Пожалуйста, помните: вы единственные, кто вас никогда не бросит. Вы можете продолжать надеяться, что появится кто-то рядом и будет любить вас, заботиться о вас, а можете сами научиться заботливо относиться к себе и любить себя.
    Настя Мозговаяцитирует5 месяцев назад
    Если вы все время чего-то опасаетесь, вы сами в себе культивируете чувство страха.
    Настя Мозговаяцитирует5 месяцев назад
    Судя по моему опыту, жертвы задаются вопросом: «Почему я?» — а выжившие спрашивают себя: «И что теперь?»

На полках

fb2epub
Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз