Расслабься… И все будет хорошо, Михаил Титов
Книги
Михаил Титов

Расслабься… И все будет хорошо

Читать
187 бумажных страниц
Мы можем превратить стресс в радость в течение буквально нескольких минут или даже секунд. Мы делаем это, прислушиваясь к мудрости нашего тела и нашим чувствам, которые мы обычно склонны игнорировать. Будучи в гармонии с нашей истинной природой, мы можем делать больше при меньшем напряжении.
Невероятно? Мы тоже так думали… Пока не попробовали это…
Дата публикации оригинала
2018
Впечатление
На полку

Тысячи книг — одна подписка

Вы покупаете не книгу, а доступ к самой большой библиотеке на русском языке.

Всегда есть что почитать

Друзья, редакторы и эксперты помогут найти новые интересные книги.

Читайте где хотите

Читайте в пути, за городом, за границей. Телефон всегда с собой — значит, книги тоже.

Букмейт — это приложение, в котором хочется читать
Вход или регистрация
Sugdana
Sugdanaделится впечатлением3 дня назад

🎯200 страниц сводятся к одному 10-минутному упражнению на расслабление глаз. «Созерцайте черные буквы и будет все хорошо во всех сферах» Несложно, полезно -> в копилку практик.
➕необычный символьный тест, к которому можно возвращаться спустя время.

Sugdana
Sugdanaцитирует4 дня назад
умственные и телесные функции выполняются гладко и эффективно
🌊, Sugdana
Sugdana
🌊
  • 74
Психология, Яна Никифорова
Яна Никифорова
Психология
  • 11
fb2epub
Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз