Тео Компернолле

Освободи мозг. Что делать, когда слишком много дел

Автор данной книги — Тео Компернолле — врач-нейропсихиатр, доктор медицины, профессор и ученый. Он собрал результаты более 600 научных исследований и, самое главное, изложил эту информацию доступным и понятным языком. Компернолле делится знаниями, как стать эффективнее во всех сферах жизни, правильно организовать свое время и быть продуктивнее. Зная сильные и слабые стороны мозга, становится легче предотвращать перегрузки и использовать собственный потенциал на полную мощность. Что является главным орудием труда, от которого зависит успех в профессии? Какие когнитивные системы определяют наши мысли и решения? Все ответы — внутри книги «Освободи мозг».
121 бумажная страница

Другие версии книги

Впечатления

    Vardaделится впечатлениемв прошлом году
    👎Не советую
    💡Познавательно
    💤Скучно

    Книга одной идеи: многозадачность - это плохо

    Lera Zaparaделится впечатлением2 года назад
    👎Не советую
    💡Познавательно

    Немного советов о том, что нужно давать мозгу отдыхать. Отключаться от интернетов, отучаться хвататься за телефон каждую минуту. Здоровая лень повысит продуктивность и улучшит самочувствие.

    Юля Васильеваделится впечатлением6 месяцев назад
    👍Советую
    💡Познавательно
    🎯Полезно

    Отличная выжимка, хочу прочитать и полную версию книги. Почерпнула для себя несколько советов.

Цитаты

    b5006191191цитирует2 года назад
    А спешка, волнение и суетливость — характерные черты человека легкомысленного и слабого.
    AidarIsakovцитирует2 года назад
    Помните: ваш профессиональный успех зависит не только от объемов поглощаемой информации, но и от вашей способности переработать ее и произвести совершенно новую и полезную информацию, знания и идеи.
    Анатолий Карнауховцитирует21 день назад
    Мозг освобожденный. Как предотвратить перегрузки и использовать свой потенциал на полную мощь»[2].

На полках

fb2epub
Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз