Олег Торсунов

Питание как основа здоровья и долголетия

Сообщить о появлении
Загрузите файл EPUB или FB2 на Букмейт — и начинайте читать книгу бесплатно. Как загрузить книгу?
Данная книга — это сборник знаний о питании. Она глубже, чем простой перечень того, что нужно и не нужно есть. Автор, вступая в диалог с читателем, поднимает проблему философии питания, рассматривает особенности ведического подхода, призывает нас к осознанности в своём выборе. Ведь важно не только, что мы едим и в какое время, но и как мы подходим к вопросу питания: «Едим ли мы, чтобы жить, или живем, чтобы есть?» Для всех тех, кто хочет жить долго и счастливо, кто заботится о своём здоровье или только собирается начать, кто любит поесть, хочет похудеть, и тех, кто искренне стремится к совершенству, и предназначена данная книга. Здесь представлена важная информация о питании, которая есть в Ведах — древнеиндийском сборнике знаний. Вы не только узнаете о взаимосвязи между вкусовыми пристрастиями и образом жизни, характером человека, о пользе и вреде различных продуктов, о влиянии определенных факторов на пищеварение, но и получите примерный рацион питания, учитывающий времена года и особенности нашего климата, разработанный в соответствии с Ведами.
Эта книга сейчас недоступна
79 бумажных страниц
Правообладатель
Издательство «Эксмо»

Впечатления

    alexandra_lazovskayaделится впечатлением4 года назад
    👍Советую
    🔮Мудро
    🎯Полезно

    Очень важное знание.
    Я думаю изучить надо каждому, а вопрос принять или нет-это уже вы сами решите.
    Читается легко, не перегружена медицинскими, ведическими, астрологическими терминами.

    b8158130499делится впечатлениемв прошлом году
    👍Советую
    🐼Мило

    Класс

    Сергей Беликделится впечатлением3 года назад

    👍🏻

Цитаты

    Yulia Kalininaцитируетв прошлом году
    Если человек, с которым предстоит строить отношения, питается мясом, часто употребляет спиртное, постоянно обсуждает всех, возбужденно говорит о спорте, ругает порядки и руководство, рассказывает пошлые анекдоты и не брезгует есть в грязной обстановке, то с ним возможны только отношения, основанные на одном лишь половом влечении
    Yulia Kalininaцитируетв прошлом году
    Для духовного прогресса лучше всего голодать на одиннадцатый день восходящей Луны и на одиннадцатый день нисходящей Луны. Эти лунные дни на санскрите называются экадаши. Голодать в экадаши очень полезно для духовного прогресса
    Yulia Kalininaцитируетв прошлом году
    Именно пища всегда насыщает ум. Потому мы и чувствуем успокоение и удовлетворение во время еды

На полках

fb2epub
Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз