Дэниел Гилберт

Спотыкаясь о счастье

Люди тратят много сил, энергии и ресурсов, чтобы сделать себя счастливыми в будущем: на десятилетия вступают в ипотеку, мечтая о собственном жилье, берут кредиты под грабительские проценты ради комфорта в отремонтированном доме, делают карьеру, надрываясь на работе, чтобы когда-нибудь заработать на все блага жизни. Но в погоне за будущим мы забываем о том, что можно и нужно быть счастливыми в настоящем. В своей замечательной и остроумной книге, ставшей для десятков тысяч людей во всем мире настоящим руководством к действию, известный гарвардский психолог Дэниел Гилберт рассказывает о том, почему наши прогнозы о собственном счастье в будущем не совпадают с реальностью. Опираясь на теории и факты из психологии, когнитивной неврологии, философии и поведенческой экономики автор доказывает нам, что счастье нужно создавать в настоящем!
371 бумажная страница

Другие версии книги

Впечатления

    Julia Iskandarianделится впечатлением6 лет назад
    👍Советую
    🎯Полезно

    Очень полезная книга для тех, кто ещё не сталкивался с принципами работы лобной доли и вообще слабо представляет что это за штука в нашей голове. Большое количество примеров гарантирует понимание. Книга особенно понравится тем, кто любит препарировать процессы своей жизнедеятельности. Я буду использовать полученную информацию при проектировании взаимодействия пользователя с интерфейсом, в личных отношениях и в гастрономическом смысле: теперь я знаю, как есть мою любимую утку часто и чтобы она не приедалась.

    Liter Odisделится впечатлением5 лет назад
    👍Советую
    🎯Полезно

    Из названия может показаться, что книга о счастье, но на самом деле она о мыслительных процессах, о том как работают человеческое мышление и воображение, как они иногда нас подводят. Книга будет интересна всем, кто интересуется психологией, мышлением илм научпопом. Автор - солидный исследователь, так что ссылки на исследования, результаты эксперимкнтов, - все на месте.

    Ирина Ястребоваделится впечатлением4 года назад
    👍Советую
    💡Познавательно
    🎯Полезно
    🚀Не оторваться

    Полезно и интересно. В книге раскрывается тема будущих эмоций, в том числе и счастья. А именно, почему мозг вводит нас в заблуждение относительно эмоций, которые мы получим в будущем от обладания какой-то вещью или после каких-либо событий.
    Думаю, многие сталкивались с ожиданием нереального счастья от покупки какой-то вещи, но вот желанная покупка совершена и где же это нереальное счастье?
    Оказывается, все дело в воображении - умелом фокуснике.
    Дэниел Гилберт не просто разоблачает наш мозг, но и даёт довольно интересный совет, как избежать такого обмана.

Цитаты

    Julia Iskandarianцитирует6 лет назад
    Каждая культура уверяет своих представителей, что наличие детей сделает их счастливыми. Когда люди думают о своих потомках — воображая будущее дитя или глядя на уже имеющееся, — они склонны рисовать себе образы улыбающихся младенцев в колыбельках, прелестных годовичков, ковыляющих по лужайке, крепких мальчиков и стройных девочек, играющих в школьном оркестре, студентов-отличников, у которых впереди удачные браки и блестящие карьеры, и безупречных внуков, чью привязанность можно купить конфетой. Будущие родители знают, что памперсы придется менять, что домашнюю работу придется делать, что стоматологи на деньги, полученные за свои услуги, смогут отдохнуть на шикарном курорте, но в целом будущее отцовство и материнство представляются достаточным счастьем, чтобы в конечном счете на него решиться.
    Вероника Бельскаяцитирует2 года назад
    Некоторые события и вправду приятнее воображать, чем переживать (многим из нас случалось, проведя ночь с желанным человеком или вкусив изысканного лакомства, понимать в результате, что само ожидание было лучше воплощения мечты, и в следующий раз человек даже может отложить ее осуществление навсегда). Вот
    Olga Zotovaцитирует4 года назад
    Переживание подразумевает участие в событии, а осознание — наблюдение за этим событием.

На полках

fb2epub
Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз