Калсарикянни. Финский способ снятия стресса, Миска Рантанен
Книги
Миска Рантанен

Калсарикянни. Финский способ снятия стресса

Читать
200 бумажных страниц
  • 👍21
  • 😄15
  • 👎12
Калсарикянни — финский тренд, органично дополняющий известные во всем мире концепции майндфулнесс, хюгге и лагом. Это способ снять накопившиеся за день тревоги, расслабиться и улучшить настроение. В буквальном переводе «калсарикянни» означает «выпивать дома в нижнем белье», но на самом деле это понятие гораздо шире и необязательно подразумевает употребление алкоголя. Практикуя калсарикянни, вы получаете возможность в удобной обстановке и без помех отрешиться от всех проблем и раздражающих факторов, немного побыть в одиночестве, разгрузить уставший за день мозг, успокоиться и настроиться на позитив. В сумасшедшем ритме современной жизни калсарикянни — тот самый легкий и приятный способ привести нервы в порядок. Книга Миски Рантанена познакомит вас с этим прекрасным понятием во всех подробностях и поможет вам стать опытным практиком.
Переводчик
Любовь Шалыгина
Впечатление
На полку

Тысячи книг — одна подписка

Вы покупаете не книгу, а доступ к самой большой библиотеке на русском языке.

Всегда есть что почитать

Друзья, редакторы и эксперты помогут найти новые интересные книги.

Читайте где хотите

Читайте в пути, за городом, за границей. Телефон всегда с собой — значит, книги тоже.

Букмейт — это приложение, в котором хочется читать
  • 👍Советую21
  • 😄Весело15
  • 👎Не советую12
Вход или регистрация
Zelenie Kolgotki
Zelenie Kolgotkiделится впечатлением2 года назад
👎Не советую

Мне кажется, учить нас выпивать на диване - это пустая трата бумаги :)

massaraksh
massarakshделится впечатлением2 года назад
👎Не советую
💤Скучно

сплошная вода. вся полезная инфа могла бы уместиться в одну статью

Яна Брызгалова
Яна Брызгаловаделится впечатлением2 года назад
👍Советую
😄Весело

На самом деле, очень жизненно. Теперь я знаю, как называется мое периодическое желание напиться и лежать

Леночка
Леночкацитирует2 года назад
самое приятное во всем процессе освобождения от одежды: медленно счистить с ног носки
Валерия Иванова
Валерия Ивановацитирует2 года назад
Хюгге — это кружка какао, которой наслаждаешься, сидя на диване и наблюдая за мерцанием свечей, в то время как за окном бушует снегопад. Если лагом — это состояние ума и жизненная позиция, хюгге можно достичь, меняя и перестраивая под себя то, что тебя окружает. И это правда: нужно быть эмоциональным бревном, чтобы шерстяной плед, огонь в камине, экологически чистый бри, мягкое красное вино и ряд кожаных корешков в книжном шкафу не притупили бы приятнейшим образом остроту восприятия, заставляя забыть о мировых проблемах.
tinar7
tinar7цитирует2 месяца назад
Калсарикянни — это талант быть абсолютно расслаб­ленным и чувствовать момент. Оно усмиряет вызываемое работой бешенство и успокаивает напряженные нервы с помощью методики, известной как комбинация алкогольных продуктов брожения, избранных социальных контактов и свободной формы одежды.
Альпина Паблишер, Издательство «Альпина Паблишер»
Издательство «Альпина Паблишер»
Альпина Паблишер
  • 1.4K
  • 1.6K
Мир глазами иностранцев, Bookmate
То, что буду читать(нон-фикшн), Буйный Гоголь
Современная..., Виктория Менька
Виктория Менька
Современная...
  • 1.2K
  • 101
Лучшая библиотека от Артёма Кузьмицкого, Артём Кузьмицкий
fb2epub
Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз