Калсарикянни. Финский способ снятия стресса, Миска Рантанен
Книги
Миска Рантанен

Калсарикянни. Финский способ снятия стресса

Читать
200 бумажных страниц
Переводчик
Любовь Шалыгина
  • 👍18
  • 😄12
  • 💡7
Калсарикянни — финский тренд, органично дополняющий известные во всем мире концепции майндфулнесс, хюгге и лагом. Это способ снять накопившиеся за день тревоги, расслабиться и улучшить настроение. В буквальном переводе «калсарикянни» означает «выпивать дома в нижнем белье», но на самом деле это понятие гораздо шире и необязательно подразумевает употребление алкоголя. Практикуя калсарикянни, вы получаете возможность в удобной обстановке и без помех отрешиться от всех проблем и раздражающих факторов, немного побыть в одиночестве, разгрузить уставший за день мозг, успокоиться и настроиться на позитив. В сумасшедшем ритме современной жизни калсарикянни — тот самый легкий и приятный способ привести нервы в порядок. Книга Миски Рантанена познакомит вас с этим прекрасным понятием во всех подробностях и поможет вам стать опытным практиком.
Впечатление
На полку
  • 👍Советую18
  • 😄Весело12
  • 💡Познавательно7
Вход или регистрация
Zelenie Kolgotki
Zelenie Kolgotkiделится впечатлениемв прошлом году
👎Не советую

Мне кажется, учить нас выпивать на диване - это пустая трата бумаги :)

massaraksh
massarakshделится впечатлениемв прошлом году
👎Не советую
💤Скучно

сплошная вода. вся полезная инфа могла бы уместиться в одну статью

Elena Lanovaya
Elena Lanovayaделится впечатлением7 месяцев назад
🔮Мудро
💤Скучно
🐼Мило

Это книга о том как правильно бухать в кальсонах. Что тут можно сказать. Просто забавно, что такая книга существует. На фоне всех бесконечных книг о саморазвитии, правильном питании и повышеннии эффективности всего подряд... должна быть книга о том как и почему бухать в кальсонах. И она с картинками!

самое приятное во всем процессе освобождения от одежды: медленно счистить с ног носки
Рабочий день закончился.
Завтра работа.
Завтра нет работы.
Идет дождь.
Завтра будет идти дождь.
Дождь идет уже неделю.
Снаружи холодно, внутри тепло.
В открытом пакете еще остались чипсы.
Вторая половинка где-то.
Вторая половинка дома.
Вторая половинка вырубилась во время вечернего выпуска новостей.
Нет второй половинки.
Я никогда не был настолько стар.
Уборка закончена.
Я никогда не был настолько стар.
Надо бы убраться.
Соседи пылесосят.
Нигде не могу найти кошку.
Кошка нашлась!
Соседские дети орут.
Дети у бабушки.
Дети не у бабушки.
Надо что-то испечь для школьной ярмарки.
Удалось кое-что испечь для школьной ярмарки!
Хюгге — это кружка какао, которой наслаждаешься, сидя на диване и наблюдая за мерцанием свечей, в то время как за окном бушует снегопад. Если лагом — это состояние ума и жизненная позиция, хюгге можно достичь, меняя и перестраивая под себя то, что тебя окружает. И это правда: нужно быть эмоциональным бревном, чтобы шерстяной плед, огонь в камине, экологически чистый бри, мягкое красное вино и ряд кожаных корешков в книжном шкафу не притупили бы приятнейшим образом остроту восприятия, заставляя забыть о мировых проблемах.
Альпина Паблишер, Издательство «Альпина Паблишер»
Издательство «Альпина Паблишер»
Альпина Паблишер
  • 1.4K
  • 996
Мир глазами иностранцев, Bookmate
Современная..., Виктория Менька
Виктория Менька
Современная...
  • 1.1K
  • 65
Лучшая библиотека от Артёма Кузьмицкого, Артём Кузьмицкий
То, что буду читать(нон-фикшн), Буйный Гоголь
bookmate icon
Тысячи книг — одна подписка
Вы покупаете не книгу, а доступ к самой большой библиотеке на русском языке.
fb2epub
Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз