Света Гончарова

Тайм-менеджмент для мам. 7 заповедей организованной мамы

Сообщить о появлении
Загрузите файл EPUB или FB2 на Букмейт — и начинайте читать книгу бесплатно. Как загрузить книгу?
    Marina Sharipovaцитирует5 лет назад
    АНЕКДОТ:
    Вопрос на женском форуме:
    – Всю ночь сегодня проплакала. Посоветуйте, из-за чего?
    Натали Ткачёвацитирует5 лет назад
    зачастую детям не нужно никакого другого времени с мамой, кроме того, которое они проводят рядом – гремя кастрюлями, пока вы режете овощи для супа. Поверьте, это и есть то качественное время, в котором нуждаются ваши дети. Вам не нужно делать для них ничего особенного. Просто будьте рядом, просто слушайте их, просто прикасайтесь к ним, просто улыбайтесь и разговаривайте с ними (одновременно занимаясь домашними делами).
    mail39591цитирует3 года назад
    «В жизни есть две самых сильных боли. Боль дисциплины и боль сожаления. Дисциплина весит килограммы, сожаление весит тонны».
    Джек Кэнфилд, американский писатель
    Евгения Кулешовацитирует5 лет назад
    «Если тебе не нравится то, что ты получаешь, измени то, что ты даешь»
    Liliya Kotovaцитирует6 лет назад
    Приятные стороны материнства никогда нельзя осознать полностью, пока дети не улягутся спать.
    Liliya Kotovaцитирует6 лет назад
    АНЕКДОТ:
    Декрет – это работа в две смены и ночное дежурство!
    Евгения Михайленкоцитируетв прошлом году
    Задания
    1. В нашем листе планирования дня запишите в блоке «Утро» какое-нибудь важное, но не срочное дело (к примеру, зарядку с утра и вдохновляющее чтение). Если взяться за главное прямо с утра, точно успеешь!

    2. Обведите на листе те периоды времени, которые уходят у вас на пожирателей времени. Подумайте, чему важному вы бы хотели посвятить это время? Запишите эти дела туда, где у вас обычно были пожиратели.

    3. Проверьте, все ли домашние дела, которые вы вписали в графу «Обязательные дела», на самом деле обязательные. Если они не столь важны, перенесите их в графу «Возможные дела»: если получится, вы их выполните, если нет, не будете себя винить, что не успели.

    4. Не забудьте снова вписать в ваш день время для себя и дела любви – это наши приоритетные дела!
    Маринацитирует4 года назад
    Первое, что нужно сделать вам и вашему мужу, – это внести в ваш календарь даты отпусков и праздников, которые вы можете использовать для отдыха всей семьей. Запланируйте такие «отпуска» сразу на год вперед – и «заблокируйте» это время. Пусть оно будет неприкосновенным. Отталкивайтесь от дат отпусков для планирования работы.
    Натали Ткачёвацитирует5 лет назад
    Но секрет как раз в том: для того чтобы вам помогали – вы должны САМИ ПОПРОСИТЬ О ПОМОЩИ! Будьте внимательны: вы должны именно вежливо попросить, а не жаловаться.
    Мария Стрельниковацитирует5 лет назад
    Чтобы было проще разобраться в том, как наполняется наш источник сил, давайте представим его в виде четырех сосудов. Назовем их:
    • тело
    • сердце
    • разум
    • душа
    Мария Стрельниковацитирует5 лет назад
    Если вы обессилены и выжаты как лимон – вы в этом виноваты!
    • Если полны сил и чувствуете себя стаканом, полным до краев, – это ваша заслуга.
    Поэтому давайте перестанем ныть и винить мужей, родителей, друзей в том, что они о нас не заботятся и не читают наши мысли. Давайте примем на себя полную ответственность за свою жизнь – и сами возьмемся за восполнение своего источника сил.
    Натали Ткачёвацитирует5 лет назад
    «Лучше изнашиваться, чем ржаветь».
    Федор Достоевский
    acmanovakseniaцитирует5 лет назад
    «Сначала наполни себя, тогда ты сможешь дать другим».
    Св. Августин
    Натали Ткачёвацитирует5 лет назад
    Что для меня главное
    Для начала нужно определить, чем конкретно для вас является это главное.
    • Чего вы хотите от себя как от хозяйки, жены, мамы?
    • Какой вы бы хотели видеть себя и свою семью через год, три, через пять лет?
    • Чего вы вообще хотите от жизни?
    Gohar Yegoryanцитирует5 лет назад
    Если у мамы маленького ребенка идеально чистый дом, значит, у нее не все в порядке с психикой.
    М. Томпсон
    Евгения Кулешовацитирует5 лет назад
    То, каким курсом вы идете, гораздо важнее, чем ваша скорость
    Станислав Богатинцитирует5 лет назад
    «Когда ты соглашаешься на помощь – это не значит, что ты сдался. Это значит, что ты не один в этом мире».
    Из кинофильма «Жизнь, как она есть»
    nadiafedцитирует6 лет назад
    Быть мамой – это постоянно отдавать. Но если мы опустошены, то нам нечего отдать ни детям, ни мужу. Наши ресурсы не бесконечны. Чтобы источник сил не иссяк, о нем стоит вовремя и правильно заботиться. Важно понимать, что наши силы нужны семье.
    Катенька Лесниковацитирует6 лет назад
    ДЕЙСТВУЙ! ЖИВИ! ВЛИЯЙ! БОГАТЕЙ! ЛЮБИ!
    Я ЗНАЮ – ТЫ МОЖЕШЬ!
    Sanet Krylichцитирует6 лет назад
    «Если женщины чего-то хотят, все, как правило, получается».
    Виктор Гюго
fb2epub
Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз