Стареть, не старея. О жизненной активности и старении, Рюди Вестендорп
Книги
Рюди Вестендорп

Стареть, не старея. О жизненной активности и старении

Читать
312 бумажных страниц
  • 💡7
  • 💤3
  • 👎2
Долгая жизнь — впечатляющий успех, но и пугающая перспектива. В чем секрет гармоничного и благополучного старения? Чему мы можем научиться от людей, которые оставались здоровыми всю свою исключительно долгую жизнь? Помогут ли нам ограничения в пище или гормоны, витамины и минеральные вещества?

Знания, которыми располагает современная наука, помогут сформировать правильное отношение к изменениям в собственном теле и повысить качество жизни в старости. Виртуозное научно-популярное изложение и здоровое чувство юмора автора книги несомненно привлекут многих читателей.

Рюди Вестендорп – профессор геронтологии Лейденского университета и директор Лейденской академии жизненной активности и старения.
Впечатление
На полку

Тысячи книг — одна подписка

Вы покупаете не книгу, а доступ к самой большой библиотеке на русском языке.

Всегда есть что почитать

Друзья, редакторы и эксперты помогут найти новые интересные книги.

Читайте где хотите

Читайте в пути, за городом, за границей. Телефон всегда с собой — значит, книги тоже.

Букмейт — это приложение, в котором хочется читать
  • 💡Познавательно7
  • 💤Скучно3
  • 👎Не советую2
Вход или регистрация
b6838684029
b6838684029делится впечатлением2 года назад

Познание старения- путь к медленному старению.

lubkane
lubkaneделится впечатлением2 года назад
💤Скучно

Фигня пока какая-то. Слог так себе. Правда я ещё только предисловие листаю, но уже складывается впечатление, что в этой книге не будет ни одной новой мысли, которую бы я до этого не знала.

Vadim Saralidze
Vadim Saralidzeделится впечатлением2 года назад
👎Не советую

бесполезная ерунда. здравствуй, кэп!

Нынешние родители стараются добиться того, чтобы их дети к двадцатилетнему возрасту были готовы к дальнейшей жизни, но было бы лучше, если бы они донесли до них, что учиться нужно в течение всей жизни, чтобы не пасовать перед меняющимися обстоятельствами.
Чтобы чувствовать, что с тобой все благополучно, нужно уметь мириться с утратами и ограничениями, делая их частью жизни
Понимание того, что вся неживая материя стареет, — существенный шаг в постижении процесса старения человека. Мы стареем не оттого, что живем, но просто из-за того, что мы «существуем». Это универсальный принцип.
Книга недели, Bookmate
Книги на лето, Bookmate
Только на Букмейте, Bookmate
30 самых читаемых книг года, Bookmate
Издательство Ивана Лимбаха, «Издательство Ивана Лимбаха»
«Издательство Ивана Лимбаха»
Издательство Ивана Лимбаха
  • 51
  • 406
fb2epub
Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз