Как выработать здоровый пофигизм, или 12 шагов к уверенности в себе, Наталья Ром
Книги
Наталья Ром

Как выработать здоровый пофигизм, или 12 шагов к уверенности в себе

Наталья Ром – профессиональный бизнес-тренер, практический психолог, ведущая открытых и корпоративных тренингов и семинаров, автор бестселлеров по практической психологии. Цель тренинга – развитие навыков уверенного поведения, как в личной, так и в профессиональной деятельности. В программе большое количество техник, которые можно сразу использовать в повседневной жизни. С помощью тренинга вы сможете: · Выработать уверенность в своих силах с помощью эффективных техник · Быть собой и не бояться осуждения и насмешек со стороны других людей · Спокойно воспринимать критику · Узнать секреты непринужденного общения · Научиться говорить «НЕТ», не испытывая вины или сожаления · Осознавать манипуляции и успешно им противостоять · Обрести способность достигать поставленных целей Изменяйтесь и идите вперед к своей уверенности!
64 бумажные страницы

Впечатления

Юлия Мотылева
Юлия Мотылеваделится впечатлением2 года назад
🎯Полезно

Ещё одна из сотни таких же книг, но practice makes perfect, так что повторить все эти приемы и принципы лишним не будет.

Ann Filomenko
Ann Filomenkoделится впечатлением2 года назад
👍Советую
💡Познавательно

мне понравилось, знаете в таких книгах хоть и описано то что происходит с каждым и ты вроде знаешь как среагировать, но вовремя не получается, а здесь если применять практики можно научится быстрой реакции , уметь говорить нет ну и так далее.

pustovitoleg85
pustovitoleg85делится впечатлением4 месяца назад
👍Советую
🔮Мудро
💡Познавательно
🎯Полезно

Цитаты

Александр
Александрцитирует4 года назад
Уверенность в себе – готовность человека решать достаточно сложные задачи, когда уровень притязаний не снижается только из-за опасений неудачи.
N. D
N. Dцитирует7 месяцев назад
Первое – хотеть быть уверенным и мыслить как уверенная личность.
Катерина Циркова
Катерина Цирковацитирует8 месяцев назад
Ежедневно в конце или в течение дня фиксируйте в блокноте или ежедневнике все хорошие события, которые произошли с вами. Например:
отлично выступил перед коллективом;
убедил друга бросить курить;
от души позанимался спортом…

На полках

Психология, Sankjulot
Sankjulot
Психология
  • 200
  • 90
Новая я, Юлия Морозова
Юлия Морозова
Новая я
  • 520
  • 30
Быть собой, быть лучше себя, Анна Колесник
Будь счастливым!, b7432394182
Самосовершеннствование , b7432394182
fb2epub
Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз