Тайм-менеджмент по помидору, Штаффан Нётеберг
Книги
Штаффан Нётеберг

Тайм-менеджмент по помидору

Читать
Вам нужно очень много успеть сегодня. Список дел разросся до километ­ровой длины, а вас при этом поминутно дергают. Вы требуете от окружающих оставить вас в покое — и тут же сталкиваетесь с тем, что отвлекающие факторы атакуют вас изнутри: вам ни с того ни с сего приходят в голову мысли о важном телефонном звонке, вы ощущаете неодолимую потребность проверить почту или твиттер или обнаруживаете себя за чтением новостей в Интернете — а дела так и не сдвигаются с места. Все, что вам нужно, — это перестать отвлекаться и по настоящему сосредоточиться на одном деле в течение 25 минут. Описанный в книге метод помидора не требует сложных инструментов — достаточно нескольких листов бумаги, карандаша и обычного кухонного таймера — например, в виде помидора. Этот метод можно использовать как сам по себе, так и в качестве дополнения к популярным методикам тайм-менеджмента. Овладев искусством концентрации, вы сможете сделать значительно больше, не затрачивая при этом дополнительного времени.
238 бумажных страниц
Переводчик
Василий Подобед

Впечатления

Анатолий
Анатолийделится впечатлением4 года назад
💤Скучно

Краткое содержание:
1 составляй реестр дел, куда добавляй ВСЕ дела, независимо от предполагаемого времени их выполнения.
2 из реестра дел переноси дела в список дел на день
3 выполняй дела из этого списка по методу помидора, где помидор - 25-ти минутный интервал времени, посвящённый одному делу.
4 не отвлекайся во время "помидора". Если что то пришло в голову, запиши на листок
5 планируй время на выполнение дел в "помидорах"
6 после каждого "помидора" отдыхай, большой отдых - после 4 "помидоров"
7 периодически пересматривай реестр дел

Ольга Шульга
Ольга Шульгаделится впечатлением5 лет назад
👎Не советую

Для тех, кто ценит свое время - не рекомендую. Вся книга сводится к одному:"выполняйте свою работу 20-ти минутными интервалами неотрывно и сосредоточенно". Всё. Для чего столько букофффф??? Прочла, перескакивая через главу-две. На любой странице открываешь - одно по одному.
Не рекомендую.

Ирина
Иринаделится впечатлением4 года назад
🎯Полезно
💤Скучно

Идея книги хорошая, но читать как заклинание одно и то же, по мне скучно. В любой непонятной ситуации делай помидорку, концентрируйся на одном деле

Цитаты

Evgenij Gorlach
Evgenij Gorlachцитирует4 года назад
Неважно, насколько сложной является задача, — важно начать ее решать
Ирина Ястребова
Ирина Ястребовацитирует4 года назад
понял, что главных вещей на самом деле всего три: быть честным с самим собой, не отвлекаться и делать выводы, которые потом внедрять в жизнь. Это и есть тот волшебный ключик, который был мне нужен
Наталья Корчагина
Наталья Корчагинацитирует5 лет назад
Метод помидора предлагает простые и действенные правила нейтрализации отвлекающих факторов.

На полках

Альпина Паблишер, Издательство «Альпина Паблишер»
Издательство «Альпина Паблишер»
Альпина Паблишер
  • 1.4K
  • 1.6K
Саморазвитие, FillyTusich
FillyTusich
Саморазвитие
  • 182
  • 624
Саморазвитие, Александр
Александр
Саморазвитие
  • 206
  • 155
Бизнес-Книги, Анастасия Шу
Анастасия Шу
Бизнес-Книги
  • 180
  • 121
fb2epub
Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз