Тайм-менеджмент по помидору, Штаффан Нётеберг
Штаффан Нётеберг

Тайм-менеджмент по помидору

Читать
238 бумажных страниц
Вам нужно очень много успеть сегодня. Список дел разросся до километ­ровой длины, а вас при этом поминутно дергают. Вы требуете от окружающих оставить вас в покое — и тут же сталкиваетесь с тем, что отвлекающие факторы атакуют вас изнутри: вам ни с того ни с сего приходят в голову мысли о важном телефонном звонке, вы ощущаете неодолимую потребность проверить почту или твиттер или обнаруживаете себя за чтением новостей в Интернете — а дела так и не сдвигаются с места. Все, что вам нужно, — это перестать отвлекаться и по настоящему сосредоточиться на одном деле в течение 25 минут. Описанный в книге метод помидора не требует сложных инструментов — достаточно нескольких листов бумаги, карандаша и обычного кухонного таймера — например, в виде помидора. Этот метод можно использовать как сам по себе, так и в качестве дополнения к популярным методикам тайм-менеджмента. Овладев искусством концентрации, вы сможете сделать значительно больше, не затрачивая при этом дополнительного времени.
Впечатление
На полку
Уже читал

Тысячи книг — одна подписка

Вы покупаете не книгу, а доступ к самой большой библиотеке на русском языке.

Всегда есть что почитать

Друзья, редакторы и эксперты помогут найти новые интересные книги.

Читайте где хотите

Читайте в пути, за городом, за границей. Телефон всегда с собой — значит, книги тоже.

ВпечатленияВсе

Ольга Шульга
Ольга Шульгаделится впечатлением2 года назад
👎

Для тех, кто ценит свое время - не рекомендую. Вся книга сводится к одному:"выполняйте свою работу 20-ти минутными интервалами неотрывно и сосредоточенно". Всё. Для чего столько букофффф??? Прочла, перескакивая через главу-две. На любой странице открываешь - одно по одному. Не рекомендую.

Анатолий
Анатолийделится впечатлением11 месяцев назад
💤скучно

Краткое содержание:
1 составляй реестр дел, куда добавляй ВСЕ дела, независимо от предполагаемого времени их выполнения.
2 из реестра дел переноси дела в список дел на день
3 выполняй дела из этого списка по методу помидора, где помидор - 25-ти минутный интервал времени, посвящённый одному делу.
4 не отвлекайся во время "помидора". Если что то пришло в голову, запиши на листок
5 планируй время на выполнение дел в "помидорах"
6 после каждого "помидора" отдыхай, большой отдых - после 4 "помидоров"
7 периодически пересматривай реестр дел

Татьяна Логинова
Татьяна Логиноваделится впечатлением9 месяцев назад
👍
💡познавательно
🎯полезно

Просто. Понятно. Так обычно и бывает, пока не начнешь делать:)

ЦитатыВсе

Неважно, насколько сложной является задача, — важно начать ее решать
понял, что главных вещей на самом деле всего три: быть честным с самим собой, не отвлекаться и делать выводы, которые потом внедрять в жизнь. Это и есть тот волшебный ключик, который был мне нужен
Метод помидора предлагает простые и действенные правила нейтрализации отвлекающих факторов.

Похожие книгиВсе

Тайм-менеджмент. Полный курс, Глеб Архангельский, Марианна Лукашенко, Сергей Бехтерев, Татьяна Телегина
Глеб Архангельский, Марианна Лукашенко, Сергей Бехтерев, Татьяна Телегина
Тайм-менеджмент. Полный курс
Как достичь цели. Четыре дисциплины исполнения, Джим Хьюлинг, Крис Макчесни, Шон Кови
Джим Хьюлинг, Крис Макчесни, Шон Кови
Как достичь цели. Четыре дисциплины исполнения
Достижение целей. Пошаговая система, Мэрилин Аткинсон, Рае Т.Чойс
Мэрилин Аткинсон, Рае Т.Чойс
Достижение целей. Пошаговая система
Измени жизнь, оставаясь собой. Личный ребрендинг, Ирина Белашева, Татьяна Мужицкая
Ирина Белашева, Татьяна Мужицкая
Измени жизнь, оставаясь собой. Личный ребрендинг

На полкахВсе

Саморазвитие, FillyTusich
FillyTusich
Саморазвитие
  • 182
  • 445
Саморазвитие, Александр
Александр
Саморазвитие
  • 205
  • 96
Бизнес-Книги, Анастасия Чирова
Анастасия Чирова
Бизнес-Книги
  • 180
  • 93
Менеджмент, Antonio
fb2epub
Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз