Глеб Архангельский

Время на отдых. Для тех, кто много работает

Чем выше интенсивность вашей работы, тем более тщательным и продуманным должен быть ваш отдых. Во-первых, у вас на него меньше времени, а во-вторых, чем активнее вы работаете, тем больше затрачиваете энергии и сил, которые нужно восстанавливать. Ведущий российский эксперт в области управления временем Глеб Архангельский на многочисленных примерах доказывает: нет ничего сложнее, чем заставить себя отдохнуть качественно и содержательно – «доползти» до спортзала, не полениться погулять с детьми в парке, сходить наконец-то на концерт классической музыки. Хорошо организовать и с удовольствием провести вечер рабочего дня с учетом домашних и семейных забот – ничуть не менее простая задача, чем хорошо организовать совещание или деловую поездку. Автор предлагает много интересных идей, позволяющих полностью переключиться с работы на отдых. Например, устроить себе «полу выходной» в середине недели или «пристыковать» день или два к рабочей поездке, чтобы сделать ее насыщенной и интересной. Главное – отойти от стандартов, освоить предлагаемые автором правила активного отдыха и проявлять изобретательность.
127 бумажных страниц

Другие версии книги

Впечатления

    Олег Баталовделится впечатлением4 года назад
    👍Советую

    Внедрил от 3 до 7 полезных фишек как минимум. Моя жизнь хоть немного, но стала лучше. Такими и должны быть книги

    Евгенийделится впечатлением4 года назад
    👍Советую
    💡Познавательно
    🎯Полезно

    Кто хорошо отдыхает, тот хорошо работает. Отдых нужно планировать очень тщательно. Тщательнее даже чем работу. Обязательно перечитаю еще раз.

    Александр Михайловделится впечатлением2 года назад
    👍Советую
    🔮Мудро
    💡Познавательно
    🎯Полезно

    Крутая и практичная книга. Становится понятно, что свой полноценный, качественный отдых - это тоже большой труд, но он того стоит. И о том как сделать этот труд эта книга. Спасибо автору!

Цитаты

    Игорь Игнатьевцитирует6 лет назад
    Если мы хотим достичь не просто значительных, но выдающихся результатов, нужно работать намного больше и эффективнее среднестатистического человека.
    Оксана Воловликовацитирует4 года назад
    Кстати, само понятие «пассивный доход» — терминологическая условность. Управление активами, дающими такой доход, — совсем не простое занятие, требующее не меньшего напряжения ума и воли, чем наемная работа или управление бизнесом.
    Чем выше интенсивность вашей работы, тем треп
    Олег Баталовцитирует5 лет назад
    А хочется отдыхать так, чтобы дни были длинными. Длинный день — это когда ты думаешь: «Сколько всего интересного сегодня было. Какой насыщенный день! А ведь сегодня только суббота». Вот когда по-настоящему понимаешь, что день прожит не зря.

На полках

fb2epub
Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз