Дэвид Аллен

Как привести дела в порядок. Искусство продуктивности без стресса

Сообщить о появлении
Загрузите файл EPUB или FB2 на Букмейт — и начинайте читать книгу бесплатно. Как загрузить книгу?
Дмитрий Дмитриевцитирует4 года назад
Чувство тревоги и вины обусловлено не избытком работы; оно возникает автоматически, когда вы нарушаете договоренности с самим собой.
Bookriotцитирует2 года назад
Мы никогда не сможем по-настоящему подготовиться к абсолютно новым вещам. Мы должны приспосабливаться, и любой радикальный шаг к самосовершенствованию — это кризис самоуважения: мы проходим испытание и нуждаемся в самоутверждении. Для того, чтобы принимать резкие перемены без внутреннего трепета, нужна твердая уверенность в своих силах.
Эрик Хоффер
Katцитирует5 лет назад
Основными составляющими внутренней уверенности и контроля над ситуацией являются: 1) четко сформулированные результаты (проекты) и первоочередные действия, необходимые для того, чтобы продвинуться к их осуществлению, а также 2) напоминания, объединенные в надежную систему, к которой вы регулярно обращаетесь. Я называю это концентрацией внимания в горизонтальной плоскости. Хотя на первый взгляд процесс может показаться весьма простым, его реальное применение позволяет достичь глубоких результатов.
Когда делаешь мелкие дела, следует думать о крупных, чтобы все мелкие продвигались в нужном направлении.
Элвин Тоффлер
Миленацитирует9 лет назад
Все, что лежит не на месте — это «дыра», отвлекающая ваше внимание.
Денис Перетокинцитируетв прошлом году
Чаще всего причина, по которой проблема «занимает ваши мысли», — это ваше желание изменить что-то в текущем положении вещей, но:
• вы не уточнили, какого именно результата вы хотите достичь;
• вы не решили, какие первоочередные шаги следует предпринять и (или)
• вы не упорядочили напоминания о результате и требуемых действиях в надежную систему.
Zhanar Daniyarovaцитируетв прошлом году
Когда делаешь мелкие дела, следует думать о крупных, чтобы все мелкие продвигались в нужном направлении.
Даша Третьяковацитируетв прошлом году
Принятие решения фактически действием не является, поскольку действие занимает время, а решение – нет.
Артём Гетманцитирует2 года назад
Если вы все еще стараетесь держать все задачи в голове, скорее всего, вас будет сложно убедить системно использовать и проводить ревизию ваших корзин «Входящие». Многие рассуждают так: какая разница, хранится ли информация о незавершенных делах во внешней системе или в голове, толку нет ни от того, ни от другого. Это все равно что пытаться играть в пинбол[14] на игровом автомате с большими дырками на игровом поле, так что мячи постоянно в них проваливаются. Какой смысл продолжать играть?
Очисти свое сознание. Это полезнее, чем очистить желудок.
Мишель де Монтень, мыслитель
Инструменты сбора и хранения информации должны стать вашими постоянными спутниками, всегда находиться под рукой, чтобы вы в любой момент могли зафиксировать какую-то ценную мысль. Пусть они станут для вас столь же незаменимыми, как зубная щетка, водительские права или очки. Уверенность в том, что ни одна из потенциально интересных идей не потеряется, даст вам свободу и воодушевит на новые хорошие идеи.
Держите все либо исключительно в памяти, либо только во внешней системе. Нечто среднее не позволит вам доверять ни тому, ни другому.
Артём Гетманцитирует2 года назад
Все незавершенные задачи нужно хранить во внешней системе, а не в голове.
Количество мест для сбора и хранения информации должно быть минимальным.
Систему сбора информации необходимо регулярно очищать.
Ayaцитирует2 года назад
Все то, что хоть чего-то стоит в этой жизни, требует практики. По сути, сама жизнь – не что иное, как одна долгая практика, бесконечное усилие по совершенствованию наших движений. Когда вы понимаете правильные механизмы практики, задача изучения чего-либо нового превращается в радостный и спокойный опыт без стресса, в процесс, который определяет все области вашей жизни и предлагает правильную перспективу для всех жизненных сложностей.
Olga Popandopuloцитирует4 года назад
Выделите процессу организации рабочего места два дня и они потом сто раз окупятся возросшей продуктивностью и спокойствием.
Irinaцитирует5 лет назад
Если решающее слово не за вами и следующий шаг должен предпринять кто-то другой, все равно нужно выяснить, кто отвечает за дальнейшие действия (в этом заключается основное предназначение списка ожиданий)
Irinaцитирует5 лет назад
Вопрос «зачем?» расширяет круг возможных вариантов. Как это ни парадоксально, хотя цель резко фокусирует внимание на нужных аспектах, она открывает пути творческого рассмотрения более широких возможностей. Точно сформулированная цель мероприятия (будь то конференция, корпоративная вечеринка, упразднение руководящей должности или слияние компаний) расширяет ваш кругозор, открывая новые возможности достижения желаемого результата
Ulyana Revyakinaцитирует5 лет назад
Главная истина, усвоенная мной за двадцать лет практической работы и тренингов, состоит в том, что большинство стрессовых ситуаций, в которых оказываются люди, обусловлено неадекватной реакцией на обязательства, которые они дают или принимают.
Ulyana Revyakinaцитирует5 лет назад
невзрачные на вид люди могут научиться проламывать доски и разбивать кирпичи голыми руками: для этого не нужна грубая сила – только способность быстро наносить сконцентрированный удар. Но напряженный мускул медлителен. Поэтому высшие уровни мастерства в боевых искусствах, помимо всего прочего, учат расслабляться и требуют внутреннего равновесия и спокойствия. Самое главное для внутреннего спокойствия – освобождение разума и готовность ко всему.
Алина Лукмановацитирует6 лет назад
Дела редко застревают на одном месте из-за недостатка времени: они не могут сдвинуться с мертвой точки, потому что четко не определен путь достижения результата.
Алина Лукмановацитирует6 лет назад
реальную проблему представляет недостаток ясности и определенности в таких вопросах, как истинная суть проекта и требуемые первоочередные шаги на пути его внедрения.
katja bonцитирует6 лет назад
три требования, выполнение которых необходимо, чтобы фаза сбора данных заработала:
1. Каждая «дыра» должна находиться в вашей системе сбора, а не у вас в голове.
2. У вас должно быть несколько хранилищ информации.
3. Вы должны их регулярно опустошать.
katja bonцитирует6 лет назад
Выполнение задач редко стопорится из-за нехватки времени. Оно стопорятся из-за того, что изначально задачи не были четко определены.
Мурад Нурмагомедовцитирует10 лет назад
Основными составляющими внутренней уверенности и контроля над ситуацией являются: (1) четко сформулированные результаты (проекты) и первоочередные действия, необходимые для того, чтобы продвинуться к их осуществлению, а также (2) напоминания, объединенные в надежную систему, к которой вы регулярно обращаетесь.
fb2epub
Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз