Патриция Брэгг,Поль Брэгг

Здоровая нервная система. Лекарство от уныния, усталости и стресса

Сообщить о появлении
Загрузите файл EPUB или FB2 на Букмейт — и начинайте читать книгу бесплатно. Как загрузить книгу?
    Kate Olejnikцитируетв прошлом году
    Когда вы больше не видите своих слабостей, а только сильные стороны, то открываете в себе силу и способность делать такие вещи, о которых никогда раньше не мечтали.
    Kate Olejnikцитируетв прошлом году
    Женщины смогут помочь себе, если станут брать под контроль и решать свои жизненные проблемы, а не зацик­ливаться на них.
    Kate Olejnikцитируетв прошлом году
    Созданный Полем Брэггом органический нефильтрованный уксус из сырых яблок с уксусной маткой — это самое лучшее средство, рекомендуемое при изжоге, желудочно-пищеводном рефлюксе, вздутии и несварении, а также для поддержания жизненно важного кислотно-щелочного баланса и нормального пищеварения.
    Kate Olejnikцитирует6 месяцев назад
    Лаванда помогает расслабиться. Прежде чем вытираться после душа, нанесите на влажную губку или мочалку 3 капли лавандового масла
    Kate Olejnikцитирует6 месяцев назад
    Проснувшись утром, скажите: «Сегодня я буду счастливее, здоровее и мудрее. Я капитан своей жизни и собираюсь сделать ее на сто процентов здоровой».
    Kate Olejnikцитирует6 месяцев назад
    Помните, что сон приходит, когда тело расслаблено. Когда вы лежите в постели, позвольте своему телу как бы опуститься вниз, через матрас, затем через пол и еще ниже. Освободитесь от всего мышечного и ментального напряжения.
    Kate Olejnikцитирует6 месяцев назад
    Правила образа жизни, улучшающие сон
    Kate Olejnikцитирует6 месяцев назад
    Успокаивающая музыка способствует исцелению и на 25 процентов снижает уровень кортизола (гормона стресса).
    Kate Olejnikцитирует6 месяцев назад
    Советы для здорового, безмятежного сна
    ieyeцитирует6 месяцев назад
    Все, что вы посеете в один период вашей жизни, вам предстоит пожать в другой. Живите хорошо сегодня, чтобы улучшить свое завтра!
fb2epub
Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз