bookmate game
Крис Кроули,Генри Лодж

Моложе с каждым годом. Как дожить до 100 лет бодрым, здоровым и счастливым

Сообщить о появлении
Загрузите файл EPUB или FB2 на Букмейт — и начинайте читать книгу бесплатно. Как загрузить книгу?
Эта книга рассказывает о старении, здоровье мужчины и женщины, аэробных и силовых нагрузках, питании и лишнем весе, о сексуальных отношениях, психологии взаимоотношений в семье, эмоциях и оптимизме. Всем своим рекомендациям доктор Лодж дает строго научное, но вместе с тем простое и понятное обоснование, а истории из жизни Криса Кроули, одного из его пациентов, доказывают их действенность. Все, кто читал книгу доктора Лоджа, утверждают, что она перевернула их сознание — и жизнь стала такой же прекрасной, как и в молодые годы.
Эта книга сейчас недоступна
408 бумажных страниц
Переводчик
Мария Кульнева
Уже прочитали? Что скажете?
👍👎

Впечатления

    Juli Juliaделится впечатлением3 года назад
    🎯Полезно

    Я молодая женщина, но эти знания пригодятся мне уже сейчас. Книга в большей степени подходит людям которым за 60 лет.

    Masha Ivanovaделится впечатлением5 лет назад
    🎯Полезно
    💤Скучно

    Старые добрые истины: питаться правильно, заниматься спортом, следить за здоровьем, быть социально активным. Мне показалось скучновато и слишком много "воды".

    ntlivanделится впечатлением7 лет назад
    🎯Полезно

    Очень много полезных советов, рекомендаций. Спасибо!!! Самое сложное для меня - это ЗАХОТЕТЬ что-то делать. Желаю самой себе захотеть и тогда все будет отлично!!!

Цитаты

    Aolkhovikцитирует6 лет назад
    Возраст — свойство природы, распад — ваш личный выбор.
    Juliya Sachцитируетв прошлом году
    Большинство из нас слишком многим жертвуют ради успеха и при этом получают слишком незначительную отдачу в отношении качества жизни.
    Juliya Sachцитируетв прошлом году
    Тянитесь к людям и держитесь за эти связи изо всех сил.

На полках

fb2epub
Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз