Забей! Как жить без завышенных ожиданий, здраво оценивать свои возможности и преодолевать трудности, Сара Беннет, Майкл Беннет
Книги
Сара Беннет,Майкл Беннет

Забей! Как жить без завышенных ожиданий, здраво оценивать свои возможности и преодолевать трудности

Читать
371 бумажная страница
  • 👎6
  • 👍5
  • 💩5
Каждый из нас сталкивается с проблемами, которые могут разрушить всю нашу жизнь. Муж потерял работу, впал в депрессию и начал пить; ребенок связался с плохой компанией, перестал учиться; жена не дает видеться с детьми после развода. Словом, жизнь несправедлива, и, хуже того, совершенно непонятно, что с этим делать. Парадоксально, но чем сложнее ситуация, тем больше мы надеемся на простое решение. Мы ищем быстрое и легкое средство от всех бед — и многие популярные авторы обещают нам именно его, не отвечая за результат. Доктор Майкл Беннет, психиатр с 30 летним стажем, и его дочь сценарист Сара Беннет предлагают непростой, но реалистичный подход. Не все проблемы можно решить, ведь наши возможности не безграничны. Нельзя тратить энергию на ложные надежды, самобичевание, жалость к себе и отчаяние. Беннеты учат нас, как принять свою проблему, чтобы затем начать решать ее постепенно, спокойно и прагматично. В этой книге вы найдете конкретный алгоритм выхода из самых сложных жизненных ситуаций.
Впечатление
На полку

Тысячи книг — одна подписка

Вы покупаете не книгу, а доступ к самой большой библиотеке на русском языке.

Всегда есть что почитать

Друзья, редакторы и эксперты помогут найти новые интересные книги.

Читайте где хотите

Читайте в пути, за городом, за границей. Телефон всегда с собой — значит, книги тоже.

  • 👎Не советую6
  • 👍Советую5
  • 💩Фуууу5
Вход или регистрация
Anna Osipova
Anna Osipovaделится впечатлением2 года назад
💤Скучно

Не дочитала, на мой взгляд, книга ничего полезного не приносит: просто учит тебя не винить себя во всем на свете и опускать руки, когда их можно опустить.

Olga Zotova
Olga Zotovaделится впечатлением2 года назад
👎Не советую

Пожалуй, почитаю другую книгу

Natalia Gusarova
Natalia Gusarovaделится впечатлением2 года назад
👍Советую
💡Познавательно
🎯Полезно
😄Весело

Интересный подход для книги из серии "помоги себе сам ". Забавные и хлесткие рассуждения, только вот как-то кажется,что первую половину книги написал один человек, а вторую-другой. Первая половина мне понравилась гораздо больше

Лера
Лерацитирует3 года назад
Любовь толкает нас на дурные поступки, делает нас безвольными или (но чаще) тупыми. Она заставляет нас забывать о своих ценностях и закрыть глаза на несносный характер и дурные привычки наших избранников.
b0519010016
b0519010016цитирует3 года назад
уважайте свое достойное поведение, когда вас переполняет злоба; смелые поступки — когда вам страшно; целеустремленность — когда вы устали
Elena Ragulina
Elena Ragulinaцитирует2 года назад
смиритесь с болью, которая неизбежна при жизни с мерзкими чувствами. Это лучше, чем критиковать себя за их наличие или критиковать других ради их предотвращения.
Альпина Паблишер, Издательство «Альпина Паблишер»
Издательство «Альпина Паблишер»
Альпина Паблишер
  • 1.3K
  • 727
 Психология, Мария Мару
Мария Мару
Психология
  • 181
  • 136
Бизнес и самообразование. , Yana Zolotova
Психология , Гульназ Файзуллина
Гульназ Файзуллина
Психология
  • 218
  • 66
Психология, Алексей Мишин
Алексей Мишин
Психология
  • 181
  • 59
fb2epub
Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз