Правило 5 секунд (Ключевые идеи книги «The 5 Second Rule» Мэл Роббинс), Константин Мэйкрайт
Книги
Константин Мэйкрайт

Правило 5 секунд (Ключевые идеи книги «The 5 Second Rule» Мэл Роббинс)

Читать
Anzhelika Ibragimova
Anzhelika Ibragimovaцитируетв прошлом году
Хотите добиться цели — будьте готовы к долгой игре.
yaroslavzb
yaroslavzbцитирует2 года назад
Оглавление
Правило 5 секунд
Идея №1. Когда вы понимаете, что нужно действовать, посчитайте от пяти до одного и действуйте. Мозг не успеет вас остановить
Идея №2. Толчок правила пяти секунд поможет совершить простые действия, которые запустят цепную реакцию вашей уверенности и производительности
Идея №3. Чем больше вы уверены в том, что контролируете свою жизнь, свои действия и свое будущее, тем успешнее вы будете
Идея №4. Перед началом любых действий мы испытываем сомнения, и чаще всего они вредны
Идея №5. Всякий раз, когда вы проявляете нерешительность, вы запираете себя в ментальной тюрьме
Идея №6. Если у вас есть мужество начать, значит, есть и мужество преуспеть
Идея №7. Какие бы доводы вы ни приводили в оправдание своей нерешительности — вы ошибаетесь
Идея №8. Вы не можете контролировать свои чувства, но с правилом 5 секунд всегда можете выбрать, как вам действовать
Идея №9. Всегда найдется тот, кто вас не ценит. Пусть это будете не вы
Идея №10. Самый большой риск — умереть раньше, чем начнёшь по-настоящему жить
Заключительные комментарии
Достоинства и недостатки книги
Навигация
Евген Тихонов
Евген Тихоновцитирует2 года назад
Импульсы и инстинкты направляют вас. Если вы их проигнорируете, вы, возможно, упустите ваше самое большое вдохновение, или гениальную идею, или позитивные изменения вашей личности.

Прислушавшись к импульсу, английский химик Джон Уокер в 1826 году придумал спички, когда использовал палочку для перемешивания химикатов в посудине. Он попытался соскрести с палочки химикаты и потер ее о твердую сухую поверхность — и она зажглась. Джордж де Местраль придумал застежку-липучку, когда снимал репьи со своей собаки после прогулки. Первый кофе фраппучино родился, когда в 1992 году менеджер Starbucks в Санта-

Монике заметил, что в жару продажа кофе падает, и придумал кофе со льдом. Такова сила импульса
null
null цитирует9 дней назад
Когда вы двигаетесь вместо того, чтобы стоять и думать, ваша физиология начинает работать в унисон с вашим разумом.
Kirill
Kirillцитирует3 месяца назад
Можно жить на автопилоте, бояться всего на свете, не решаться на перемены и пройти мимо всех возможностей, которые предоставляет жизнь. Но разве можно назвать это жизнью?
Kirill
Kirillцитирует3 месяца назад
Акты повседневного мужества укрепляют уверенность в себе и помогают нашему самоутверждению.
Kirill
Kirillцитирует3 месяца назад
мы пропускаем 100 процентов выстрелов, которые не делаем. Возможно, вы пожалеете о каких-то сделанных поступках, но о несделанных будете жалеть еще больше.
Kirill
Kirillцитирует3 месяца назад
Подходящее время для улучшения вашей жизни никогда не настанет, если не настанет сейчас.
Kirill
Kirillцитирует3 месяца назад
Все мы испытываем одновременно желание изменить жизнь и страх перед этим.
Kirill
Kirillцитирует3 месяца назад
Но мужество поможет нам преодолеть все.
Kirill
Kirillцитирует3 месяца назад
Посмотреть своим проблемам в лицо всегда страшнее, чем просто напиваться перед телевизором.
Kirill
Kirillцитирует3 месяца назад
Научитесь принимать решения — и это изменит вашу жизнь. И вашим союзником будет мужество.
Kirill
Kirillцитирует3 месяца назад
Чем дольше вы думаете о чем-то страшном, тем меньше вам хочется это делать, и тем меньше шансов, что вы это сделаете.
Kirill
Kirillцитирует3 месяца назад
Импульсы и инстинкты направляют вас. Если вы их проигнорируете, вы, возможно, упустите ваше самое большое вдохновение, или гениальную идею, или позитивные изменения вашей личности.
Kirill
Kirillцитирует3 месяца назад
Изменения требуют мужества
Anzhelika Ibragimova
Anzhelika Ibragimovaцитируетв прошлом году
Применяйте его, когда вам не хочется на пробежку утром, или нет желания разбирать бумаги на столе, или идти на важную встречу
Anzhelika Ibragimova
Anzhelika Ibragimovaцитируетв прошлом году
Вы руководствуетесь тем, что чувствуете в конкретный момент. Но в этом случае вы не получите то, к чему стремитесь.
fb2epub
Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз