Книги
Патриция Брэгг,Поль Брэгг

Позвоночник – ключ к здоровью

С помощью разработанных Брэггом простых безболезненных упражнений на развитие гибкости многие из накопившихся последствий пренебрежительного отношения к позвоночнику можно обратить вспять всего за несколько месяцев, недель и даже дней! Практика созданной Брэггом фитнес-программы для позвоночника является самым лучшим профилактическим средством поддержания здоровья. Эта гимнастика и здоровый образ жизни по Брэггу помогут вам наслаждаться гибкостью и жить без боли.
Для широкого круга читателей.
233 бумажные страницы
Переводчик
О.Г. Белошеев
Уже прочитали? Что скажете?
👍👎

Цитаты

    Руслан Алиевцитирует2 года назад
    Искать светлую сторону в каждом событии и воплощать в реальность свой оптимизм.
    Думать только о лучшем, работать только для лучшего и ожидать только лучшего.
    Воспринимать успехи других с такой же радостью, как свои собственные.
    Забыть об ошибках прошлого и сосредоточиться на великих достижениях в будущем.
    Постоянно сохранять радостное выражение лица и дарить улыбку каждому встречному.
    Уделять собственному совершенствованию столько времени, чтобы его не оставалось на критику окружающих.
    Быть слишком свободными, чтобы волноваться; слишком великодушными, чтобы гневаться; слишком сильными, чтобы бояться, и слишком счастливыми, чтобы допускать существование проблем.
    Nastassia Divonchukцитируетв прошлом году
    Старость — это не пора жизни, а состояние тела. Тело старит не время, а плохое обращение с ним.
    Глафира Ананьевацитирует6 месяцев назад
    Когда мы плохо себя чувствуем, то теряем способность приносить пользу.

На полках

    Попурри
    Попурри
    • 137
    • 123
    Elizaveta Nardina
    Нутрициология
    • 17
    • 48
    Vladan Radojičić
    Здоровье
    • 137
    • 2
    marishikko
    Здоровье
    • 5
    • 1
    Roman Lakhtadyr
    Мурмур
    • 56
fb2epub
Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз