186Читают16Полок
0Впечатлений
7Цитат

Цитаты из книги «Позвоночник – ключ к здоровью», Патриция Брэгг,Поль Брэгг

antontkachenko99
antontkachenko99цитирует3 дня назад
Внутри подвижных суставов находится светло-янтарная смазка, называемая синовиальной жидкостью, которая облегчает движение.
Anton Tkachenko
Anton Tkachenkoцитирует25 дней назад
позвоночный столб — это главная часть нервномышечной и скелетно-мышечной систем.
Damira Bekmukhamedova
Damira Bekmukhamedovaцитируетв прошлом году
Физические упражнения важны для общего состояния здоровья, поэтому их следует регулярно выполнять. Упражнения с низкой нагрузкой, такие как плавание, ходьба и езда на велосипеде (зимой можно использовать велотренажер), способны улучшить общую физическую форму, не подвергая спину чрезмерной нагрузке.
Damira Bekmukhamedova
Damira Bekmukhamedovaцитируетв прошлом году
Вы так же молоды, как ваш позвоночник. Любой может сбросить 20–30 лет, если будет выпрямлять и растягивать свой позвоночник, просто стараясь сохранять хорошую осанку.
Анастасия Петина
Анастасия Петинацитирует2 года назад
ПЯТЬ УПРАЖНЕНИЙ ГИМНАСТИЧЕСКОГО КОМПЛЕКСА БРЭГГА ДЛЯ ПОЗВОНОЧНИКА
Анастасия Петина
Анастасия Петинацитирует2 года назад
Каждый из нас является строителем храма, имя которому — тело… Все мы — скульпторы и художники, а материалом нам служат собственное тело, кровь и кости.
Генри Дэвид Торо, философ, писатель
Анастасия Петина
Анастасия Петинацитирует2 года назад
Природа, время и терпение — три великих целителя.
Ирландская пословица
fb2epub
Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз