50 упражнений для развития способности жить настоящим, Лоранс Левассер
Книги
Лоранс Левассер

50 упражнений для развития способности жить настоящим

Читать
«Carpe diem», – призывал римский поэт Гораций, то есть «Живи настоящим». Это не значит, что нужно вести беззаботное существование ветреника, легко относящегося к жизни, ничего не принимающего близко к сердцу и не берущего на себя обязательств. Это призыв жить полной жизнью, наслаждаться всеми приятными моментами без сожалений о прошлом и тревоги за будущее. Упражнения из этой книги научат вас распоряжаться собственным временем, получать удовольствие от приятных мелочей, наслаждаться красотой окружающего мира и испытывать радость от общения с окружающими.
89 бумажных страниц
Переводчик
И.Ю. Наумова

Впечатления

Aleksandr Pingus
Aleksandr Pingusделится впечатлением2 года назад
👎Не советую
💩Фуууу
💤Скучно

😐
Просто кал для недалеких.
Псевдопсихология. Автор даже не подозревает о таких терминах, как триггеры, репережевания и многое другое, а ведь и вправду зачем углубляться, когда можно просто пройти тесты. Наш мозг устроен намного сложнее и чтобы человек мог правильно работать с настоящим такой поверхностный подход не приведёт ни к каким результатам.

Ольга Чечулина
Ольга Чечулинаделится впечатлением4 года назад
👍Советую
🔮Мудро

Практические занятия и тесты в большинстве случаев можно применить не отрываясь чтения.

Алексей Федоринов
Алексей Федориновделится впечатлением4 года назад
👎Не советую

Это не книга для чтения, а тест, который уместился бы в одной главе.

Цитаты

matilda sevigny
matilda sevignyцитирует5 лет назад
Как только почувствуете, что делаете что-то машинально, встряхнитесь и сделайте все наоборот. Едва ощутив, что погружаетесь в рутину, принимайтесь за непривычную деятельность.
Elena Smirnova
Elena Smirnova цитирует5 лет назад
«Физическое усилие, в отличие от интеллектуального, провоцирует секрецию эндорфина, вызывающего эйфорию. Люди устают от своей работы потому, что гораздо меньше, чем прежде, пользуются своим телом».
Руслан Абдулов
Руслан Абдуловцитирует4 года назад
вам сложно жить настоящим, потому что вы без конца готовитесь к будущему. Вы тратите свои силы, предугадывая и планируя. Вы гиперактивны и без конца опережаете ситуации, которым, возможно, никогда не суждено осуществиться.

На полках

Психология, Porschivez
Porschivez
Психология
  • 105
  • 819
Саморазвитие, FillyTusich
FillyTusich
Саморазвитие
  • 182
  • 627
Саморазвитие, психология и мотивация , Куралай Абдиева
fb2epub
Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз