Лев Гончаров

Методика тренировок и питания «Размер/Квартал». За 60 минут

Методика «Размер/Квартал» создана, чтобы упростить все знания о форме тела и его трансформации.
Суть методики — это точная постановка цели, учет проделанной работы и контроль выполнения плана.
Чтобы поставить цель на ближайшие 3 месяца, вам нужно знать о нормах изменений, которые могут происходить в вашем теле. Эта методичка как раз об этом.
47 бумажных страниц
Правообладатель
Ridero
Дата публикации оригинала
2018

Впечатления

Как вам книга?

Вход или регистрация
fb2epub
Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз