Книги
Наталья Фадеева

У ребенка лишний вес? Книга для сознательных родителей и их детей

Марияцитирует3 месяца назад
Хорошо еще, если тренер умеет найти правильную тактику общения с таким ребенком и повысить его самооценку. От тренера во многом зависит, будет ли ребенок заниматься с желанием и удовольствием или нет.
Марияцитирует3 месяца назад
целью снижения веса лучше всего выбирать аэробные нагрузки. Идеальный вариант — оздоровительная ходьба, эллиптический тренажер, плавание, танцы, беговые лыжи, подвижные игры, аквааэробика или индивидуальные занятия лечебной физкультурой.
Марияцитирует3 месяца назад
С целью снижения веса лучше всего выбирать аэробные нагрузки. Идеальный вариант — оздоровительная ходьба, эллиптический тренажер, плавание, танцы, беговые лыжи, подвижные игры, аквааэробика или индивидуальные занятия лечебной физкультурой.
Марияцитирует3 месяца назад
Наилучший вариант для детей — ежедневная двигательная активность как минимум по одному часу в день.
Марияцитирует3 месяца назад
важно, чтобы занятия в любых спортивных или танцевальных кружках проходили не реже чем три раза в неделю.
Марияцитирует3 месяца назад
Отличным стимулом для него станет дневник достижений, в котором будут отмечаться все его физкультурные успехи.
Марияцитирует3 месяца назад
очень простой эффективный способ выявления ожирения — биоэлектроимпедансометрия, исследование состава тела.
fb2epub
Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз