Внимательный мозг

Сообщить о появлении

В этой книге известный психиатр и автор бестселлеров Дэниел Сигел рассказывает об устройстве головного мозга, природе сознания, исследует медитацию и различные духовные практики. Он объединяет данные научных исследований о мозге с практикой осознанности и чувственного восприятия, чтобы доказать важность и полезность медитации в нашей повседневной жизни.

Эта книга сейчас недоступна

504 бумажные страницы

Впечатления

.lazyload-placeholder { display: none; }

Рамиля Галимоваделится впечатлением4 года назад

👎Не советую

🙈Ничего не понятно

💤Скучно

Нравится
Комментировать
Поделиться
Facebook
Twitter
Скопировать ссылку
Пожаловаться

Цитаты

.lazyload-placeholder { display: none; }

Марина Васечкинацитирует2 года назад

слова «ум» и «сердце» имеют то же значение и в азиатских языках: так, «внимательность» включает в себя любовное, сострадательное качество отношения, чувство сердечной открытости, дружелюбия и искреннего интереса

1 нравится

Нравится
Комментировать
Поделиться
Facebook
Twitter
Скопировать ссылку
Пожаловаться

.lazyload-placeholder { display: none; }

b4460611638цитирует4 года назад

Внимательное осознавание – форма опыта, которая, как представляется, стимулирует пластичность нейронов.

1 нравится

Нравится
Комментировать
Поделиться
Facebook
Twitter
Скопировать ссылку
Пожаловаться

.lazyload-placeholder { display: none; }

Kira Raraцитируетв прошлом году

Наши мысли, погрязшие в сутолоке и голосах повседневной жизни, могут казаться чем-то твердым, субстанциональным и неизменным, но за этой ширмой скрывается кипящий вулкан.