Жан Франсуа Менар,Мари Мальшелосс

Олимпиец в офисе. Психологическая подготовка великих спортсменов для работы и бизнеса

Когда речь идет о выступлениях на крупных соревнованиях, спортсмен должен быть уверен в своих силах, уметь справляться с напряжением и оставаться сконцентрированным, несмотря на многочисленные отвлекающие факторы. То же самое актуально и в офисе: работник, желающий добиться успеха, вынужден превзойти самого себя, чтобы эффективно решать повседневные задачи. Эта книга открывает вам уникальный доступ к вселенной великих атлетов, артистов и лидеров из различных сфер деятельности. Жан Франсуа Менар, ведущий эксперт по психологической подготовке,  делится с вами методами и стратегиями, позволяющими подготовить мозг к успешной работе в любой ситуации. Пробудите дремлющего в вас олимпийца!
287 бумажных страниц
Издательство
Азбука Аттикус

Впечатления

    Надежда Лимонниковаделится впечатлениемв прошлом месяце
    👍Советую
    🔮Мудро
    💡Познавательно
    🎯Полезно
    🚀Не оторваться

Цитаты

    Евгений Борисовцитирует2 месяца назад
    Величайший боксер Мухаммед Али говорил: чтобы стать чемпионом, нужно верить, что ты лучший, если же ты не лучший, нужно делать вид, что лучший!
    Евгений Борисовцитирует2 месяца назад
    Вот несколько основных принципов применения техники празднования маленьких побед:
    Не существует слишком маленьких побед для развития уверенности. Пламя может разгореться и от сухой веточки.
    Лучше часто подпитывать свое пламя, пусть понемногу.
    Серия маленьких побед окажет гораздо более сильное и длительное влияние, чем редкий большой успех.
    Евгений Борисовцитирует2 месяца назад
    Когда мы воспринимаем ситуацию как победу, выделяются гормоны радости, которые повышают нашу мотивацию, энтузиазм и терпимость к риску.

На полках

fb2epub
Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз